דרכים טבעיות כדי לזרז לידה

1

יש סקס, והרבה ממנו. זה יכול להבשיל גופך ללידה בשתי דרכים: הזרע נחשב כולל את הרכיבים הראשוניים של פרוסטגלנדינים, אשר יכול לרכך את צוואר הרחם. בנוסף, אורגזמה גורמת x2019 אישה \u0026 #;. הגוף לייצר אוקסיטוצין, מה שהופך את החוזה הרחם

2

קח שמן נר הלילה (הידוע בכינויו EPO).. EPO מכיל חומצות שומן חיוניות-אומגה 6, אשר שיערו להמיר פרוסטגלנדינים בגוף. זה יכול לעזור לרכך את צוואר הרחם ולהכינו התרחבות קלה. EPO יכול גם להיות מוכנס נרתיקית בחודש האחרון של ההריון על מנת למקסם את השפעתו על צוואר הרחם. המינון המומלץ הוא בדרך כלל 1000-1500mg של EPO ליום דרך הפה, עם 1000 מ'ג מוכנס נגד צוואר הרחם.

3

קח שמן קיק. אחד לערבב כדי ארבעה אונקיות של שמן קיק עם מיץ כדי להסוות את הטעם, אשר רוב הנשים לא מוצאים נעימות. שמן קיק בדרך כלל יהיה לייצר התכווצויות תוך כמה שעות אם הגוף שלך מוכן ללדת. מכיוון שמן גורם המעיים להתרוקן, הוא חשב כי פעילות המעיים וגורם התכווצויות ברחם.

4

בצע גירוי הפטמה, באופן ידני בעצמך או עם שותף, או עם השימוש במשאבת חלב. גירוי הפטמות גורמת לגוף לייצר אוקסיטוצין, אשר יוזמת התכווצויות רחם. לעורר את הפטמות במשך 15 דקות בכל שעה במשך שלוש שעות, ולאחר מכן לקחת הפסקה במשך כמה שעות כדי להפחית את הסיכון של התכווצויות חזקות בצורה מסוכנת (המכונה התכווצויות tetanic).

5

דברו עם המיילדת או הרופא שלך על כך הפשיטו ממברנות שלך. זהו הליך ביצע בדרך כלל לספק את הטיפול \u0026 x2019 #; המשרד, לפיה היא ידנית יפרידו את שק השפיר מצוואר הרחם הפנימי. זה יוצר שני מנגנונים: הגירוי של צוואר הרחם יבקש ייצור פרוסטגלנדינים, אשר עשוי להתחיל עבודה בתוך יום או ימים, וזה גם מותח את צוואר הרחם החוצה, מה שגרם קצת התרחבות. הליך זה יכול להתבצע רק אם צוואר הרחם שלך זה שצריך שני סנטימטרים מורחבים והוא כבר לפחות רך במקצת. הפשטת \u0026 x2014 #; או גורף \u0026 x2014 #;. הקרומים אין לשאת סיכון של גרימת המים שלך לשבור

טיפים ואזהרות

  • אם לא קיים אינדיקציה רצינית שאתם או התינוק שלך הוא בסכנה מיידית, להיות סבלני. עבודה תגיע כשהתינוק יהיה מוכן.
  • מוודא התינוק שלך נמצא בעמדה טובה לפני שתנסה להתחיל עבודה. עבור העבודה האפשרית הקלה, התינוק צריך להיות ראש למטה (קודקוד) וציפוי מעט לכיוון צד ימין (LOA או קדמי עורפי שמאלי).
  • קבל הרבה מנוחה לפני התכווצויות מעודדות. עייפות יכולה לגרום לסיבוכים במהלך לידה.
  • העצה הכלולה במאמר זה היא לא להתפרש ייעוץ רפואי. אם יש לך חששות אמיתיים לגבי בריאותו של התינוק שלך, התייעץ עם הרופא שלך.
  • אל תנסה לתת לה זריקת זירוז בעצמך לפני 40 שבועות השלימו של הריון, כמו תאריכי הלידה משוערים יכולים להיות כבוי על ידי שבועות, ומאלץ את התינוק מוקדם מדי יכול לגרום ללידה מוקדמת.
  • בהריונות הבריאים ביותר, עדיף לשני תינוק והאם לחכות פשוט לעבודות להתחיל. עם זאת, אם סיבוכים רפואיים רציניים עולים במהלך ההריון שלך, ייתכן שתרצה לנסות להתניע עבודה בעצמך ללא תרופות מזיקות או התערבויות אחרות בבית חולים. יש הרבה דברים שאתה יכול לנסות לקבל את הגוף מוכן לנוע לעבר בלידה פעילה.