שאת כלי הדם דיאט

מזונות כלול

תזונה מאוזנת ותזונה עשירה היא המפתח לחיים טובים עם שאת כלי הדם. בעיקרו של דבר, לאכול מזונות ולקחת תוספי המשפרים הכבד שלך 'של בריאות ותפקוד, להתרחק דבר שיכול נזק נוסף הכבד שלך.

עזרה הכבד שלך לנקות את הרעלים מהגוף שלך, וסיוע לעיכול, שתיים האיבר הזה 'פונקציות עיקריות של. לאכול הרבה ירקות ופירות טריים בכל יום. שום ובצל הם היטב מוכחים כדי לעזור לנקות את הגוף מהרעלים, והם גם משתנים יעילים, אשר מסייעים עודפי נוזלי סומק מהגוף. ודא בתזונה שאת כלי הדם הוא נמוך במלח מאותה סיבה --- למנוע הצטברות של עודף נוזלים בחלל הבטן.

ירקות ממשפחת המצליבים כמו ברוקולי, Rabe ברוקולי, כרובית, כרוב ניצנים, כרוב, כרוב צנוניות יכול לעזור לנקות את הגוף מרעלים. ירקות אלה גם לעורר ייצור האנזים, אשר מסייע סיוע בעיכול.

פירות גבוה בנוגדי חמצון --- כמו כל צורה של פירות יער, או תפוזים, שזיפים וענבים --- יש תכונות מחלת מבכי חזק עמוסים ויטמינים ומינרלים רבים.

מכיוון שאת כלי דם בכבד יכול לגרום לך להרגיש מלא מהר, לוודא שאתם אוכלים חלבון באיכות גבוהה, כגון כי נמצאו בדגים ועופות בשר לבנים ללא עור על. התזונה שלכם עבור שאת כלי דם צריכה להיות גם דלה בשומן.

לאכול פחמימות מורכבות כמו פסטה עשירה מועשרת חום כדי לעזור לתת לגוף שלך מספיק דלק כמו גם חומרים מזינים. מזונות אלו הם גם טעימים וקלים לעיכול, פלוס אם אתם סובלים מבחילות עקב שאת כלי הדם שלך.

מזונות שיש להימנע מהם

הימנע מזון מעובד גבוה מלח וסוכר. גם להתרחק מכל סירופ תירס עתיר פרוקטוז, אשר מחקרים הראו יכול לגרום נזק כבד חמורה. בנוסף, להשמיט אלכוהול, אשר גורם למחלת כבד רעיל. באופן כללי, אל תשים שום מאמץ נוסף על הכבד שלך.

לחיות עם שאת כלי דם בכבד יכול להיות אתגר, אבל תזונה מאוזנת היטב עבור שאת כלי דם יכולה לעשות הרבה כדי להקל על התסמינים שלך ולשמור אותך בָּרִיא. שאת כלי דם בכבד היא מסה סבוכה של כלי דם צורתו מעוקמת המתרחשת בכבד. זה בדרך כלל שפירים, אבל יכול לגדול גדול מספיק כדי לדחוף על איברים סמוכים בבטן לעורר סימפטומי עיכול לא נוחים. שאת כלי דם יכול לגרום לך להרגיש מלא לאחר אכילת כמות קטנה בלבד של מזון. זה גם יכול לגרום חוסר הכולל תיאבון, או אפילו בחילות והקאות, וכאבים בחלק הימני העליון של הבטן. ספציפית דיאטה כדי המנגיומות חיוני להישאר בריאים, אבל תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני יציאת כל שינויים תזונתיים רדיקליים.