כיצד לרפא את שפעת קיבה FAST

1

לכן את החדשות הרעות הן כי אין תרופה עבור וירוס בבטן. החדשות הטובות הן, ברוב המקרים, את הגרוע ביותר של הסימפטומים ייעלמו בתוך 24-48 השעות הראשונות. הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות זה לנוח הבטן. לאחר הקאות עליך להמתין לפחות שעה אחת לפני השתייה, וכמובן, לא אוכל עדיין.

2

לאחר מתנת מינימום של שעה אחת, אתה יכול להתחיל לקחת כמויות קטנות של נוזלים. קולה או ג'ינג'ר אייל הם טובים ביותר, אבל אתה יכול גם לנסות מים או Gatorade. להתחיל עם בלגימות קטנות כל עשר דקות בערך. אחרי שעה אחת אתם יכולים להתחיל בהדרגה להגדיל את כמות הנוזלים. אם בשלב כלשהו להקיא שוב, אתה חייב להתחיל מחדש ולנוח בטן לפחות שעה אחת לפני שתנסה נוזלים.

3

אם יש לך הלך בהצלחה לפחות ארבע שעות ללא הקאות לך בהצלחה שמור למטה נוזלים אתם יכולים להתחיל לנסות אוכל אם אתה רוצה. אתה צריך להתחיל עם כמויות קטנות ולנסות משהו סתמי כמו טוסט יבש, קרקרים או בייגלה. שוב, אם אתה מסוגל לשמור את המזון לאחר שעה אחת אתה יכול להיות משהו אחר קטן ותפל. הדיאטה הטובה ביותר לשחזור מכל מחלות עיכול היא B.R.A.T. דִיאֵטָה. פִּרחָח. מייצג רוטב ולחם קלוי בננה, אורז, תפוח. זה יעזור עם לא הקאות אלא לעזור לחזור המעיים שלך למסלולם גם כן. מזונות אחרים כמו פירה רגיל או תפוח אדמה אפוי צריכים להיות בסדר לאחר ניסיתם מזונות תפלים אחרים קודם. אם בשלב כלשהו במהלך האכילה לך להקיא שוב, אתה חייב להתחיל מחדש מהתחלת נח בטן מהנוזלים עבור שעה אחת ולפחות ארבע שעות לפני שתנסה שוב לבצע לאכול.

4

רוב החולים מחלימים משפעת הבטן ללא כל סיבוכים תוך 24-48 שעות, לעומת זאת, עבור אנשים מסוימים כמו ילדים קטנים, קשישים, או infirmed, הם עשויים להיות רגישים יותר לסיבוכים כמו התייבשות. אם בשלב כלשהו אתה מבחין עיניים שקועות, לא דמעות, יובש בפה קיצונית, ירידה או חוסר יכולת להשתין, או אתה לא מצליח לקחת את הנוזלים ולשמור אותו במשך יותר מ ארבע עד שש שעות אתה צריך להתקשר לרופא שלך. בנוסף, אם אתם חווים החמרה כאבי בטן וחום עדיף להתקשר לרופא שלך גם כן.

5

הקפד לבצע את B.R.A.T. דיאטה כל עוד נמשכות סימפטומים. פעמים רבות ההקאות תחלופנה, ואילו שלשול עשוי להימשך עד 10 ימים. למרות שחשוב לאכול, בשלבים המוקדמים של המחלה, לנסות להתמקד להישאר hydrated. אם אתה לא מרגיש כמו אכילה, לא לכפות את זה. התיאבון שלך צריך לחזור כשרוב הסימפטומים נעלמים.

טיפים ואזהרות

  • מתן לפחות שעה אחת, אך לא יותר מארבע שעות לפני מנסה לשתות נוזלים. החל לצאת עם בלגימות קטנות מאוד אמור לעזור לשמור על נוזלים למטה.
  • מזון או נוזלים אילוץ לפני מתן מנוחה מספקת הבטן עלולה לגרום הקאות נוספות או עולה ויורד יבש.
  • Stick תפל מזונות עד סימפטומים נעלמו לחלוטין. אחרי יום או ימים אם שלשול נמשך אתה יכול לנסות לאכול יוגורט עם תרבויות פעילות. תרבויות אלו יעזרו כדי לחדש את הגוף 's \u0026 quot; טוב \u0026 quot; חיידקים במערכת העיכול שלך יכול לעזור המעיים חוזרים למצבם הרגיל
  • המנעי ממזונות מתובלים או אלה הם חומציים
  • יתרחק מיץ תפוח מדי אשר יכול עוד לשחרר צואה.
  • לא ייעוץ רפואי מקצועי. התייעץ עם הרופא שלך עם שאלות.
  • זה הזמן הזה של השנה, כאשר אנו מתחילים לראות מספר הצטננות מגעיל וירוסי השפעת מחזורי. אחד האומלל ביותר הוא שפעת הבטן. שפעת הבטן אינה נגרמת למעשה על ידי נגיף שפעת הגורם לשפעת עונתית, אלא מספר רב של וירוסים אחרים כגון norovirus ו rotovirus. וירוסים אלה הם מאוד מדבקים התפשטו במהירות ברחבי בתי ספר, מתנ'סים, מקומות עבודה, ומשפחות. רבים של וירוסים אלה לעזוב חולים 24 השעות המדבקות ביותר לפני שתסמינים אפילו להתחיל וזו אחת סיבות שהם להפיץ בקלות רבה כל כך. רוב הנגיפים הללו לעזוב אותך סובלים מהקאות, שלשולים מימיים, כאבי בטן, ולפעמים חום נמוך בכיתה.

    החדשות הרעות הן כי אין חיסון לרפא או עונה זמין עבור שפעת בטן. החדשות הטובות הן שאם אתה עושה להידבק, רוב האנשים מתחילים להרגיש טוב יותר בתוך 24-48 שעות. כדי לשמור מהארכת מחלתך או מחמירות הסימפטומים שלך, בצע את הפעולות הפשוטות הבאות.