קיבת עיכול בעיות

תסמינים

התסמינים יכולים לנוע בין נפיחות מוגזמת שלשולים, כאבי בטן גזים בלתי רצויים. אם אתם סובלים מאחד מתסמינים אלו באופן קבוע, חשוב לגשת לרופא כדי לשלול כל מחלות קשות יותר, כגון סרטן הקיבה.

עיכול וצרבת

עיכול, או acid reflux, צרבת יכולה להיות לא נוח אבל הם לא נשקפת סכנת חיים. מזונות מסוימים, או אפילו מתח, עלולים להחריף את הסימפטומים. אוכלים יותר יש להימנע במהירות, יחד עם מאכלים חריפים.

מעי רגיז

תסמונת מעי רגיז משתנית מאדם אל אדם. שינויי הדיאטה כמעט תמיד להקל על חלק מהתסמינים. תזונה עשירה בסיבים, כולל דגנים מלאים והרבה פירות וירקות טריים, חשוב להקל על עצירות. הימנעות מזונות מייצרי גז מומלץ גם. קיבה ובעיות עיכול יכולים להיגרם על ידי הרגלי אכילה גרועים, חיידקים ידידותיים, מתח או מחלה. בעיות העיכול הנפוצות ביותר כוללות עיכול, או acid reflux, צרבת, תסמונת מעי רגיז גסטריטיס.