מה להזמין גם גופך לשבור את קבוצות המזון?

פה

רוק מתחיל פירוק סוכרים פשוטים ופחמימות אחרות. לועסת, הידוע גם בשם לעיסה, עוזר פירוט כל האוכל לחתיכות קטנות יותר, דבר המגדיל את כמות של שטח הפנים של המזון.

ושט

לאחר שנבלע, מזון נוסע במורד צינור ארוך הנקרא ושט שבו פירוט נוסף מתרחש. הוושט משתמש גל כמו התכווצויות כדי לאלץ את האוכל דרך אל הקיבה ובהמשך להגדיל את שטח הפנים.

קיבה

חומצת pH נמוכה מאוד שנקראה חומצת קיבה מפרקת את מזון בקיבה. אלכוהול, כמה תוספים ותרופות מרשם נספגים בקיבה.

מעי דק

המעי הדק הוא שם את רוב המזונות נספגים. פחמימות הן ראשונות להיקלט כפי שהם המולקולות הקטנות ביותר, המפורקים ביותר על ידי אנזימים. רוב החלבונים נספגים במעי הדק וכן; תהליך זה, לעומת זאת, לוקח מעט ארוך כמו מולקולת החלבון גדולה ולוקחת זמן רב יותר כדי להיות שבורים לחלקים שמישים.

גדול מעי

המעי הגס הוא שבה רוב מה hasn 'T נקלט מקבל נלקח על ידי הגוף. בגלל שומנים תזונתיים הם המולקולה הגדולה בני אדם צורכים, זה לוקח הכי הרבה זמן לקלוט, וכתוצאה מכך היא שעל מנת להיות שבור למטה ונספג האחרון. התפלגות המזון חשובה ביותר מה שהופך את החומרים המזינים שמישים על ידי גופנו. התהליך ויגרום לאובדן מזונות מתחילים המזון השני נכנס הפה שלנו.