מתכון קולון לטהר מי מלח

קח על קיבה ריקה

קח את הדבר הראשון המלוח בבוקר לפני שיש לך משהו לאכול. קיבה ריקה תעזור המים המלוחים לעשות את העבודה שלה באופן יסודי יותר. מחממים 1 ליטר שתייה בבקבוקים או מי מעיין. כלור ופלואוריד הנמצא במים ברז ביותר הוא לא מועיל לטהר נקודות. זה צריך להיות חם כפי שהיית להכין כוס תה. מוסיפים 2 כפות מלח ים אל המים. מלח ים קלטי מאוד טוב לשימוש עבור זה, אבל כל מלח ים טבעי יעשה. אין להשתמש במלח שולחן המכיל יוד. מערבבים את המים עד שהמלח מתמוסס. להוסיף קצת מיץ לימון או ליים כדי לשפר את הטעם.

לשתות תוך חמש דקות

לשתות הפתרון לטהר מי המלח בתוך חמש דקות, אם אפשר. אם אתה לא יכול לנהל את זה, לשתות אותו במשך 30 דקות. לצפות לתוצאות בתוך שנה עד אחד וחצי שעות, ואולי אף יותר. השרפרף וכתוצאה מכך צריך להיות משוחרר. ייתכן שתיתקל בחילות וכאבי ראש קלים זמני. תכנית להישאר בבית במשך כמה שעות, לפחות בפעם הראשונה שאתה מנסה לטהר. מנקה שלאחר מכן יהיה קל יותר לתזמן כי תדע כיצד לטהר עובדת עם הגוף שלך. אם אינך מקבל תוצאה ברורה בתוך שנה וחצי שעות, לשתות שמונה עד 10 כוסות מים במהלך היום כדי לעזור לגוף לשטוף את הרעלים החוצה. מוסיפים כפית נוספת או שתיים של מלח בפעם הבאה שאתה לטהר עבור תוצאות טובות יותר.

לטהר לפי הצורך

לטהר מים מלוחים יכול להיעשות בכל עת שיידרש. בכל יום אחר זה בסדר. פעמיים בשבוע זה מספיק כדי לסייע לשמור על המעי הגס ברור. מעיים לא סדירים, נפיחות ואי נוחות בבטן קלה ניתן להקל כאשר לטהר דבר נעשה דרך שגרה פעמים בשבוע. הוספת יותר ירקות וסיבים לתזונה יעזור, גם כן. צריכת מים יומית רבתי היא סייעה הגוף שלך 'של חיסול בריא של פסולת ובריאות טובה באופן כללי. לטהר זה ייקח את חיידקים טובים מעבר לבזבוז. קח פרוביוטיקה ולאכול יוגורט לאחר לטהר להחליף את החיידקים המועילים. היתרונות של ניקוי מעי גס מים מלוחים הפכו מקובלים יותר ומוערך, יחד עם מרעלי גוף בכלל. זוהי דרך קלה וזולה לטהר המעי הגס שלך פסולת עודפת. לטהר מים מלוחים מסייעת לסלק רעלים לאורך מערכת העיכול ולא רק את המעי הגס.