תופעות הלוואי של דיאתטי

עייפות

החלפה ארוחות דיאתטי שיקים עלול לגרום תשישות או חולשה בגלל הגוף יצטרך פחות קלוריות זמינות לשימוש.

בעיות קיבה

דיאתטי עלול להרגיז את הבטן של אנשים מסוימים בשל שינוי בתזונה או ממתיקים מלאכותיים המשמשים בסוגים מסוימים של דיאתטי.

במשקל

דיאתטי רק עוזר לירידה במשקל אם המשתמש מבטל קלוריות אוכל נורמלי יותר מהתזונה שלהם מאשר שייקים להכיל. אם שיקים נצרכים בנוסף לתזונה רגילה, הם יכולים לתרום לעלייה במשקל.

משקל תנודות

אם תיקח דיאתטי כמצוין יכול לקדם ירידה במשקל, אבל אם רמות מופחתות קלוריות ניזונים, במשקל יכול בקלות לחזור .

רעב

דיאתטי עלול לגרום תחושת הרעב היות והגוף רשאי לדרוש צריכת קלוריות יותר. הגוף בדרך כלל מתאים צריכת קלוריות מופחתת לאורך זמן. דיאתטי הוא מותג פופולרי של הרזיה שיקים נועד לעזור לאנשים לרדת במשקל על ידי החלפת מזונות מסוימים. בעוד דיאתטי יכול להיות יעיל לקדם ירידה במשקל, זה יכול גם להוביל לתופעות לוואי שונות.