תופעות לוואי של תוספי תחמוצת חנקן

זיהוי

Nitric Oxide התגלה לראשונה בשנת 1980 's. נמצא כי גז זה היה נוכח בכל פעם שריר נדבק וכלי הדם היו מורחבים. תופעה זו ידועה בשם Hemodilation, כלומר כלי הדם הם התרחב, זרימת דם מוגברת ועוד חומרים מזינים מועברים בכל הגוף.

קלקול קיבה

הפרעות במערכת עיכול הן תופעת הלוואי הידועה ביותר משימוש תוספת תחמוצת חנקן. בחילות ושלשולים היו התלונות הנפוצות ביותר, עם זאת, זה יכול להיות מופחת אם נלקח על בטן מלאה.

L- ארגינין

L- ארגינין הוא מבשר על תחמוצת חנקן, ומהווה מרכיב עיקרי במוצרי תוספת אלה. L- ארגינין בדרך כלל הוא בטוח אבל יכול להיות רעיל אם נלקח במינונים גבוהים. זה יכול להימנע על ידי ביצוע ההוראות שעל התווית, ולא להגדיל את המינון.

כאבי ראש

כאבי ראש היו נושאים הקשורים לשימוש של תוספי תחמוצת החנקן. אנשים יש מי מיגרנה, או לקחת תרופות מרשם כאבי הראש יש להימנע מצריכת תוספי תחמוצת החנקן.

מניעה /פתרון

תוספי תחמוצת החנקן נחשבים בטוחים כאשר נלקחו על פי ההוראות. כמו בכל תוסף תזונה, כמה תופעות לוואי שעלולות להתרחש. תמיד להתייעץ עם הרופא לפני השימוש כל תוספת, במיוחד אם יש לך בעיות רפואיות קיימות מראש. תוספי תחמוצת חנקן הם כל הזעם בחוגי מבנה גוף. אנשים רבים המשתמשים בסוג זה של תוספת מרגישים Nitric Oxide נותן להם יותר אנרגיה טובה יותר שרירים 'משאבה.' יש, עם זאת, כמה תופעות לוואי שעלולות להיות קשורות עם תוספת תחמוצת החנקן.