איך לנטרל את תופעות הלוואי של Prilosec

1

לקחת תוסף ויטמין B-12 כל יום, בהתאם לכיווני תווית הוויטמין. בעוד הפחתת חומצה בקיבה לא תפריע את ספיגת הוויטמינים ביותר B הנמצאים במזונות, B-12 הוא החריג.

2

חלף מתוספי קרבונט סידן סידן תוספי ציטראט. חומצת קיבה מופחתת לא רק מעכבת את ספיגת הסידן במזונות כמו חלב וגבינה, אבל זה גם מעכב את הספיגה של סידן פחם, הצורה הנפוצה ביותר של סידן משלים. רמות חומצה נמוכות לא לעכב את ספיגת המינרל מן סידן ציטראט.

3

השתמשו תוספי ברזל, במיוחד אם את אישה או לא לאכול בשר אדום. חומצת הקיבה ומסייע ספיגת ברזל, וגם אם כי אין עדות קלינית כי Prilosec מעכב את ספיגת הברזל בבטן, זה נשאר בגדר אפשרות. נשים אוכלי בשר לא אדום בדרך כלל לאזול על רמות ברזל בדם, שהיא חיונית לבריאותם של תאי הדם.

4

יש לרופא לבצע מיפוי עצמות-צפיפות אם אתה משתמש Prilosec כרוני. נשים מעל גיל 65 צריכות את זה לסרוק בכל מקרה, במיוחד אם הם סובלים כל עצמות שבורות; עם זאת, השימוש של חולשת עצמות יכול מתחם מעכבי חומצה ואף לגרום אותו אנשים 40 ומעלה.

טיפים ואזהרות

  • התייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחילים על מסלול קבוע של שימוש נגד צרבת. לא רק זה יכול להפריע לקליטת ויטמינים ומינרלים, היא עשויה גם לעכב תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך. הרופא שלך צריך לדעת כל תרופות שאתה לוקח, כולל תרופות הנמכרות ללא מרשם ויטמינים (אפילו דברים כמו שפיר לכאורה כמו אספירין).
  • חומצת קיבה חיונית בספיגת ויטמינים ומינרלים מסוימים המצויים במזון שאתם אוכלים באופן קבוע. בכל פעם שאתה משתמש מעכבי חומצה המפחית את כמות החומצה הידרוכלורית מופרשת לתוך הקיבה, כגון Prilosec, ויטמינים ומינרלים אלו ממזון לעבור את מערכת העיכול מבלי לספק תמיכה תזונתית; עם זאת, תוספים עדיין מוצאים את דרכם אל תוך זרם הדם. אחד המינרלים החשובים יותר הוא סידן, אשר חיוני להתפתחות ולחוזק. לכן, השימוש הרגיל של Prilosec יכול להוביל עצמות מוחלשות וגידול לשברים בעצמות אלא אם אתה משתמש בתוספים.