איך בטן גרין משקאות

1

לאכול פרוסת לחם לפני המשקה. לחם לבן כבר ידוע לדכא את הבטן. דון 'לא לאכול יותר מאשר פיסת, כמו שאתה אז יהיה להעמיס על קלוריות, במיוחד אם אתה משתמש הירוקים כתוספת לארוחה.

2

חטיפים על קרקרים נתרן . קרקרים מכונה לעתים קרובות, פינוקים קטנים אלה היו ידועים להרגיע אפילו קיבה עצבנית ביותר. לאכול כמה לפני שאתה זורק את המשקה לרדת בדלת המעבר.

3

לשכב אנשים רגע. פעמים רבות לצרוך משקאות הירוקים שלהם אחרי אימון. ובכן, אם זה מקרה, הייתן זז ניקור בכל המקום. מערבבים משקים הירוק שלך ולאחר מכן לנוח על הספה לרגע. לאט ללגום את המשקה קצת בכל פעם, כדי לא להציף את בלוטות הטעם שלכם.

4

יוצקים כוס סודה. ישנם מספר מחשבות על זה, ולמען האמת זה משפט תהליך שגיאה. יש הסבורים כי קולה שטוח מתיישב בבטן, בעוד שאחרים מאמינים ג'ינג'ר אייל תוסס או מי סודה. להתנסות ולראות מה עובד הכי טוב עבורך.

5

להוסיף ממתיק כדי שתוכל לשאת את המשקאות הירוקים. זה די מביס את המטרה של ההיבט הבריא, אבל למה לא. יוצקים מעט Splenda ומערבבים אותו. לאחר מכן פתח ולתת את השקופית המשקה הירוק לרדת בדלת המעבר.

משקאות ירוקים הפכו כל הזעם לאחרונה בקהילת המזון הבריאה. מלא של ויטמינים, אנטי-אוקסידנטים וצמחייה ירוקה אשר יסייעו לגוף שלך לרוץ עם דיוק. אבל הבעיה היא, שהם סוג של טעם נורא. הנה כמה טיפים על אתה יכול לשאת את בריא בטירוף, אבל ברצינות מעוררת תיאבון המשקאות ירוקים.