בעיות חלב \u0026 קיבה

בעיות קיבה הקשורים לחלב נגרמות בעיקר על ידי אי סבילות ללקטוז. לקטוז הוא סוכר הנמצא בחלב ובמוצרי עשויים מחלב. בני אדם להשתמש אנזים הנקרא לקטאז כדי לעכל לקטוז, אולם אלה הסובלים ממחסור לקטוז חווים לעתים קרובות בעיות קיבה לאחר צריכת מוצרי חלב; זה בגלל שהם לא יכולים לעכל לקטוז כמו שצריך. אי סבילות ללקטוז לא צריך להיות מבולבל עם אלרגיה לחלב, שהוא קטלני; אי סבילות ללקטוז ניתן לשליטה לחלוטין על ידי הימנעות מוצרי חלב.

כואבות

לאחר צריכת מוצרי חלב או חלב, אנשים ללקטוז לעיתים קרובות לקבל כאב בטן. זוהי אחת מתופעות הלוואי של חוסר היכולת לעכל לקטוז בחלב יכול לנוע בין בחילה קלה לכאב בטן קשה. כאבי בטן כתוצאה משתיית חלב או בליעת מוצרי חלב אחרים כמו גבינה ושמנת רכות בדרך כלל יתפוגג לאחר זמן מה. אם נלקח עם חלב, לקטאז טיפות או תוספים בעיכול; עם זאת, להימנע מאכילת מוצרי חלב היא הדרך הטובה ביותר לטיפול בבעיות קיבה ביחס לחלב

נפיחות

על פי WomenFitness.com, נפיחות הבטן מתרחשת כאשר הגוף אינו יודע לעכל את הלקטוז בחלב.; גזים נדיפים אז מיוצרים כתוצר לוואי של תהליך העיכול הכימי. במקרים חמורים של אי סבילות ללקטוז, נפיחות הבטן יכול לגרום התנפחות גלוי של המעי וכאב קיצוני. נפיחות הנגרמת על ידי אי סבילות ללקטוז יכולים להיות מאוד קשה לעבור

צרבת

חלב מעלה את רמת החומציות של הקיבה -. מן pH קבוע של כ -1.8 עד סביב רמות גבוהות חומציות כזו 6. בבטן אומר כי תוכן הקיבה אינו מתעכל ולמעשה יתחיל להירקב, גרימת חומצה. לא כולם רגישים לחלב בדרך זו; עם זאת, עבור אלה נוטים חומצה, חלב הוא בהחלט משהו להתרחק. טבליות נגד צרבת לנטרל חומצות קיבה ולעזור עם החומצה הקשורים צריכת חלב.

שלשול

השלשול היא תופעת לוואי שכיחה של בעיות בעיכול חלב ומוצרי חלב. אם יתר צרך, חלב יכול לגרום לשלשולים אפילו מי בדרך כלל לא מרגישים שום תופעות לוואי משתייה זה. לעומת זאת, ב -15 באוקטובר, 1998 מהדורה של 'ניו אינגלנד ג'ורנל אוף מדיסין', ד'ר Iacono ומקורביו מציינים כי חלב גורם גם עצירות (ראה התייחסות 4). לדברי ד'ר ג'וזפה Iacono 'של המחקר, הן שלשולים תוצאה עצירות מ אי סבילות ללקטוז ואת עיכול לא תקין של חלב, במיוחד אצל ילדים צעירים. התרופה הטובה ביותר לבעיה זו היא להימנע מאכילת מוצרי חלב וחלב.