כיצד להתאושש מהר מנגיף קיבה

.

1

התפרצות הנגיף היא הגרועה ביותר; לנסות למצוץ קוביות קרח בין להקיא לשמור משהו בבטן שלך. במידת האפשר, הסגר באזור וחדר אמבטיה אחד באופן בלעדי למשך שארית אותו יום ועד לשירותים נוקה בקפדנות עם ליזול. ילדים, קשישים, ואנשים עם כל מחלה כרונית צריכים טיפול נוסף ויהיה לייבש מהר. בדוק טמפרטורה; temps בדרגה נמוכה ישרוף את הווירוס מהר. צריכת נוזלים צריכה להיות הדרגתי ומתמיד

2

הזכר לעצמך או לאדם אתה בטיפול שהבהיל והבחילה היא זמנית אחלוף..; להיות אכפתי ולהימנע מהערות כמו \u0026 quot; ברוטו \u0026 quot; או \u0026 quot; איכס \u0026 quot ;; לא לדבר אם אתה לא יכול לדבר מילים חיוביות בטונים נמוכים.
לשטוף את הפה עם מים חמים לאחר כל פרק כדי לעזור עם בחילות לרסן התקפות חוזרות. בין הפיגועים; לנוח ככל שבבי מים או קרח האפשר לגימה

3

בסוף היום הראשון צריכים להיות מופנים שינה במקום שקט..; להעיר רק לבלוע כל נוזל נסבל; לא מוצק או מוצרי חלב! בהקדם האפשרי להציג תה חלש, מתוק, לסירוגין עם ג'לי או ומהול 7-אפ (אם אתה שופך 7-אפ מכוס אחת אל מספר פעמים אחרות, זה יהיה לקבל את סודה החוצה מהר).

4

המשך נוזלים צלולים 24 שעות לאחר התפרצות הנגיף וכמה מערכות עיכול דורשות אף יותר. לשתות נוזלים אשר להמריץ כמו מרק ותה מתוק חלש (חם או קר)

5

לפני שחזר מזונות מוצקים..; לשתות או לאכול יוגורט עם אסידופילוס (כמויות קטנות בהתחלה כמו נסבל). מדובר ביוטיים הפרו יעזרו להחזיר את איזון חומצה בקיבה הטבעי. המשך יוגורט לפחות שבוע או יותר! אין ארוחות מטוגנות או כבדים במשך שבוע.
להיות טובה!

טיפים ואזהרות

  • לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות
  • התקשר או לבקר את הרופא שלך!
  • 'וירוס מעיים יכולים להשאיר אותנו יותר עייף וחלש, הוא יכול ליבש ולגרום לזיהומים משניים קח את הזמן הנוסף כדי לא רק להחלים לחלוטין אבל לבנות את המערכת החיסונית לגבות..