למה אנשים קבלו כאבי בטן כאשר הן פועלות?

להאט

התאמת הקצב שלך לעשות את המאמץ של נשימה קלה יותר לעתים קרובות מקל על התכווצויות. מאמץ רבתי וריצה בקצב אשר חונק את צורך החמצן על ידי השרירים יכול גם להגדיר את זירת התכווצויות פוטנציאליות.

עייפות

כאשר צמיגים רצו, טופס מתחיל להחליק. איזון יציבה לקוי עלולים לגרום דפוסי נשימה מרופטים - קצרות יותר, רדודות, לגימות מהירות יותר של אוויר גבוה בתוך הריאות. שילוב זה יכול להוביל תפר התכווצות או על הצד.

התייבשות

אי לשתות מספיק מים יכול להוביל לחוסר איזון באלקטרוליטים ולגרום להתכווצויות כי השרירים אינם פועלים באופן מיטבי, לא מקבל מספיק דלק הדרושים להם, לא חווה את שימון ואפקטים רעלים במים מביא.

בתנאים קיצוניים

ככל חום או קור, כך קשה יותר ההשפעה על הגוף שלך עם כל צעד. זה יכול להדגיש את השרירים אשר נשימת כוח.

האוויר לא

התלבטות רבתית עושה את זה יותר קשה לשמור על צורה או לרכוש חמצן נאות להאכיל שרירים. זה חוסר חמצן עלול להוביל התכווצויות. אפילו המומחים לא יכולים להסביר מדוע אף רץ כמה מוטרדים כאבי בטן כאשר הן פועלות. הרמזים לשכב אילו טיפולים ביעילות להקל על התכווצויות ברגע שהם מתחילים.