כיצד להשתמש גלולות Resveratrol

1

מצא גלולות רזברטרול שיש להם ציפוי זה. זה פשוט מילה יפה ציפוי להגן על החומר הפעיל מהחומצות בקיבה. חומצות קיבה להמיר אותו בצורה כי הוא פחות מסוגל להיספג על ידי הגוף.

2

חפש גלולות רזברטרול שיש-רזברטרול טרנס מופיע בתור המרכיב הפעיל. זוהי הצורה הכי ביולוגי הזמינה. צורות אחרות לא תהיה את אותן הטבות.

3

פצל גלולות רזברטרול שלך לשתי מנות ביום, אחת בבוקר ואחת בערב. זה נראה יותר יעיל. כל תוספת שתרכוש תיתן לך מינון מומלץ. אין מוסכם המינון האופטימלי עדיין. הוא עדיין נחקר. לעת עתה, 125 מ'ג ליום הוא מינון נפוץ גלולות רזברטרול. יש אנשים לקחת מינונים גבוהים יותר אבל זה יכול לגרום לשלשולים.

טיפים ואזהרות

  • מידע חדש על תוספי רזברטרול הוא יוצאים כמעט מדי יום. לפקח על האינטרנט כדי לקבל מידע מעודכן על מינונים.
  • אין לדעת השפעות שליליות לא התגלו עדיין שאינן הפיכים על ידי הורדת המינון.
  • בהדרגה להגדיל את המינון שלך אם אתה מחליט לקחת סכום גבוה יותר של גלולות רזברטרול כדי למנוע תופעות לוואי כגון שלשול.
  • גלולות Resveratrol נמצאות בחזית של החדשות האחרונות על תוסף אנטי אייג'ינג. Resveratrol הוא חשב לעזור להילחם בסרטן, רמת סוכר בדם נמוכה, להילחם במחלות לב ולהיות סוכן אנטי דלקתי. כמו כן הוא חשוד לשחק תפקיד אריכות ימים. Resveratrol מתרחש באופן טבעי ענבים אדומים, מיץ ענבים ויין אדום. עם זאת, הסכומים שאתה יכול לקבל ממקורות אלה אינם נחשבים מספיק. אם אתה לוקח תוספי רזברטרול אתה תהיה מקבל את המקבילה של 1000 כוסות יין. אפילו ד'ר עוז תהילת האופרה יצא לטובה באמצעות גלולות רזברטרול עבור התכונות אנטי אייג'ינג שלהם.