מה ולהתגבר חרדה יכולה לגרום?

קיבת כאב

סימפטום אחד קשור לעתים קרובות עם חרדה הוא כאבי בטן. מומלץ אם אתם חווים כאב בטן, לקבל חוות הדעת של 'רופא לפני פוסל את זה כמו חרדה הקשורה.

כאבים בחזה

סימפטום נפוץ נוסף של חרדה הוא חזה כאב ואי נוחות. לעתים קרובות אחר חרדה הקשורות בעיות, כגון מתח או לחץ, יכול להעלות את רמת הכאב.

כאבי גב

חרדה יכולה לגרום למתח בשרירים, ולכן chonic כאבי גב תחתון מתרחשת כשמישהו סובל מחרדה או מתח.

כאב כרוני תנאים

אלה עם הפרעות חרדה סובלים בדרך כלל מהפרעות כאב כרוניות, כמו גם הפרעות קשורות חרדה הם:. דלקת פרקים, פיברומיאלגיה, מיגרנה וכאבי גב

סגנון חיים

The ADAA עולה כי תזונה נכונה, רגיל. תרגיל וניהול שינה יכול לעזור לתופעות המתרחשות עם חרדה והפרעות כאב כרוניות. האגודה הפרעות חרדה של אמריקה (ADAA) קובע כי הכאב יכול להיות לעיתים קרובות אינדיקטור של חרדה. סימפטומים אלו יכולים לכלול כאבים כגון כאבי ראש, כאבי מתח שרירים.