סיבוכים דיאט פיקנטיים

אוכל חריף יכול לגרום לבעיות עם הקיבה וכן יש שפעה הכוללת שלילית על הגוף. אתה יכול לאכול מזון מתובל מאוד כחלק מתזונה בריאה, אבל זה 'הכי טוב להיות מתון. התמכרות במזונות חריפים יכולה ליצור בעיות בריאותיות שיכול להתעכב במשך שנים אם לא מטופל.

דלקת הקבה

דלקת הקבה היא דלקת של רירית הקיבה יכול להיות מופעל על ידי אכילת מאכלים חריפים מדי. גסטריטיס כרוני יכול לייצר כיבים כי חומצות הקיבה 'של עצמו תהיינה לכרסם בטנה.

חומצה

ריפלוקס החומצה, ידוע יותר בשם צרבת , מופעל על ידי מזון חריף אצל אנשים רבים. במקרים נדירים חומצה יכולה להוביל לסרטן ושט, והוא יכול לגרום השיניים כדי לרכך. צמצום מזון חריף הוא צעד ראשון טוב במאמץ לשלוט בעיה זו.

נדודי שינה

דפוסי השינה שלך יכול להיות מופרעים בגלל תבלינים יכולים להעלות את טמפרטורת הגוף שלך. אכילת מאכלים חריפים לפני השינה היא רעה במיוחד משום מחזור השינה הראשון הוא מאוד רגיש קטע בקלות.

ניזק לבלוטות הטעם

לאחר שנים של אכילת יתר ממזונות מתובלים, אתה עלול להרגיש פחות תחושה מן בלוטות הטעם שלכם. הסיבה לכך היא כי הם מתחילים להידרדר לאחר שנים של התעללות.

צריבה על העור

אוכל חריף מאוד יכול לגרום תחושת צריבה על ממברנות העור הרירי, על פי ARX Man בריאות. בנוסף, דיאטה חריפה עלולה לגרום שלפוחיות על השפות על החיך.