איך להתלבש בקור קיצוני מזג

1

ללבוש שכבה של תחתונים תרמיים עוד בסיס -. Longjohns וחולצה עם שרוולים ארוכים. בחר תרמה הלבשה תחתונה פוליפרופילן, המהווה את החומר התרמי העבה ביותר זמין. לחלופין, לבחור תחתונים תרמיים צמר או משי אם אתה מעדיף סיבים טבעיים. שכבה לפחות שני זוגות גרביים עבים כדי לשמור על הרגליים חמות.

2

הוספת שכבה של צמר שנייה, למטה או בגדי צמר. מכנסיים צמרירי עבים וסוודר צמר יוסיפו ברמה בסיסית של חמימות. בחר בגדים קלים כי שלא יכביד לך, ולהימנע כותנה כפי שהוא סופג לחות לא להתייבש בקלות במזג אוויר קר, מה שאומר שזה יכול להקפיא בתנאי מזג אוויר קיצוניים.

3

סיים עם windproof ו מעיל עמיד למים ומכנסיים החיצוני. הימנע הלבשה עליונה עם מארג רופף עלולים לאפשר רוח לעבור אותו. בחר ז'קט עם ברדס כדי לעזור ולהגן על הראש. סוג של הלבשה עליונה לך 'הצורך ll תלוי בסוג של מצבים שאתה' מחדש להתמודדות עם; מזג אוויר קר ויבש דורש הלבשה עליונה שונה מאשר במזג אוויר קר ולח. שאל את אנשי המכירות בחנות החיצונית המקומית לקבלת ייעוץ על ההלבשה העליונה ביותר למצבך.

4

הוסף צעיף, כפפות וכובע. כפפות להציע יותר חום מאשר כפפות כי האצבעות שלך יכול לגעת זה בזה, פולטים חום יותר. תלבש מטפחת על הפה שלך, אשר יסייע להגן על הריאות. לחלופין, לבחור כובע גרב או חמצוואר ולא צעיף; הם יעזרו להתחמם פניך כמו גם צוואר והריאות.

5

ילבשו מגפיים עבי סוליה לשמור על הרגליים חמות. בחר גודל שיאפשר גרביים העבים שלך. חפש נעל או מגף כי יש אחיזה טובה, הוא עמיד למים יש בטנה חמה.

טיפים ואזהרות

  • אם אתה מרגיש את עצמך מקבל קר, הדרך הטובה ביותר להתחמם היא להתחיל לזוז. ללכת במהירות, ואתה 'll להיות קצת יותר חם בתוך זמן קצר.
  • אם אתה מקבל חם ולקחת שכבות מעל, הקפד לשים אותם בחזרה כאשר אתה מפסיק לנוע כדי ללכוד את החום להימנע מקבלת כוויות קור מאוחר יותר .
  • במזג האוויר קר קיצוני עלול להיות מסוכן עבור אלה לא לובשים את הבגדים הנכונים. בתנאי קור קיצוניים יכולים לגרום כוויות קור, היפותרמיה, או אפילו מוות. כדי למנוע סבל מיותר בתנאי קור קיצוניים, תכנית אנטארקטיקה ארה'ב ממליצה ללבוש סדרה של שכבות שנועדו לשמור רוח, גשם ושלג מן העור שלך במזג האוויר קר קיצוני,.