כיצד למנוע פסוריאזיס התלקחויות

1

הימנעו מאלכוהול. שתיית האלכוהול יכול לעתים לגרום אבוקה קופצת של פסוריאזיס.

2

אל תעשנו סיגריות. עישון יכול גם לגרום לתסמינים של פסוריאזיס גרוע.

3

לנקוט בצעדים כדי לשמור על עצמך בריא, כמו לאכול היטב מקבל מספיק מנוחה. הצטננות וזיהומים אחרים יכולים לגרום התלקחויות של פסוריאזיס עבור אנשים רבים.

4

טכניקות תרגול טוב במתחים. מתח יכול לגרום לתסמינים של פסוריאזיס גרוע.

5

הימנע קיצוניות במזג אוויר כאשר אתה יכול, במיוחד במזג אוויר קר מאוד. יש אנשים עם מקרים חמורים של פסוריאזיס בעצם לעבור באקלים מתון יותר כדי לעזור לשלוט במצבם.

הכותרת של מאמר זה היא קצת מטעה. זה לא באמת אפשרי למנוע פסוריאזיס, כמו, כדי לא לפתח את המצב. אף אחד לא יודע בדיוק מה גורם פסוריאזיס אצל יחידים, למרות כמה מומחים חושדים שזה יכול להיות גנטי. למרבה הצער, אין הרבה שאתה יכול לעשות בקשר הגנים שלך. עם זאת, הסימפטומים של פסוריאזיס נוטים באים והולכים, וזה לעתים קרובות ניתן למנוע או לפחות למזער התלקחויות של המחלה אם אכן אתם סובלים מפסוריאזיס.