איך מהר לרפא פסוריאזיס

צום פסוריאזיס

1

כדי להכין את הגוף שלך עבור צום, לאכול פירות גלם בלבד וירקות במשך יומיים לפני הצום. לקחת תוסף סיבים בכל יום לפני הצום.

2

Fast במשך חמישה ימים.

3

לסחוט טרי אחד לימון לתוך כוס מים חמים ולשתות כשתתעורר והולכים לישון.

4

לשתות 10 כוסות 8-אונקיה של מים מזוקקים קיטור ליום.

5

לצרוך מיצים טהורים. לדלל כל המיצים עם מים, ערבוב מי שלושה חלקי מיץ חלק אחד. משקאות ירוקים עשויים ירקות עליים ירוקים, מיצים טריים כגון תפוח, סלק, כרוב, גזר, סלרי ענבים הם גם מומלצים. הימנע מיצי הדרים מיץ עגבניות.

6

לשתות עד 2 כוסות של תה צמחים ליום אם תרצה בכך.

7

נסה תוספת ספירולינה, פיסת אבטיח או רסק תפוחים לעזור עם הרעב.

8

לאחר הצום, לאכול רק מזון גולמי למשך תקופה מינימלית של יומיים ומעלה עד שבועיים. ואז לשמור על תזונה של 50 אחוז מזון גלם, כולל שפע של ירקות ופירות ללא הדרים כגון בננות תפוחים, אגסים, ענבים ופירות יער. לקחת תוסף סיבי אבקה כגון סובין, פסיליום או זרעי פשתן בכל יום. נסה נטילת תוסף עם דגים או שמן פשתן מדי יום.

טיפים ואזהרות

  • הימנע בשר אדום, מזון מטוגן, כל מקורות אחרים של שומן רווי, הדר פירות, סוכר, ומזונות מעובדים כולל קמח לבן. נסה טכניקות להתמודדות עם מצבי לחץ כגון מדיטציה. מתח יכול לגרום פסוריאזיס, וזה גם מוריד חסינות. אם זה מהר לא עוזר לרפא את הפסוריאזיס, לחכות לפחות 30 ימים, ולאחר מכן נסה ביום 10 מהיר, אשר ילכו עמוק לתקן יותר של הגוף 'של מערכות, על פי' מרשם ריפוי תזונתי. '
  • התייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע זה או כל מהר.
  • פסוריאזיס היא מחלת עור המאופיינת כתמים אדומים או חומים, קשקשים על העור. מצב זה יכול להיות חוזר ונשנים יכול להיות מובא על ידי מתח וגורמים אחרים, כולל מחלה, פציעה, שימוש אלכוהול מופרז או תרופות מסוימות כגון אלו המשמשים לטיפול בלחץ או מחלות לב דם גבוהים. ישנם כמה מחקרים המצביעים על צריכת שומן הצטברות רעלן במעי הגס כגורם מחלת עור זה. צום הוא דרך טובה כדי לפטור את הגוף מהרעלים עודפים לחיזוק המערכת החיסונית כדי לעזור לגוף להילחם במחלה.