יתרונות רפואיים של Goji Berry

תזונתיים ניתוח

מחקר 1988 שנערך על ידי מכון המחקר בייג'ינג נקבע כי Goji berries הם אחד המאכלים העשירים ביותר מבחינה תזונתית על פני כדור הארץ. גרגרים אלה מכילים יותר מ -18 חומצות אמינו, 21 מינרלים ו כמויות נדיבות של ויטמין C, ויטמין E וויטמינים B. פירות יער Goji גם מכילים שומנים ופיטונוטריינטים חיוני.

אלרגיות ופסוריאזיס

מחקר מ- 1992 דיווחו בכתב העת של אוניברסיטת בייג'ינג רפואי נקבע כי Goji ברי הוא יעיל להפחתת נוגדנים הקשורים לתגובות אלרגיות מסוימות. הבר גם הוכח כדי למתן את ההשפעות של פסוריאזיס, כנראה בשל מאפייני צמצום הנוגדן שלה.

הסרטן

Interleukin-2 הוא חלבון תא כי הוכח להועיל נלחם גידולים סרטניים. הגוף 's הייצור הטבעי של interleukin-2 יכול להיות שיפרה עם בליעה של סוכרים הכלול במזונות מן הצומח מסוימים. פירות יער Goji עשירים סוכרים צמח אלה, השפעה חיובית על הפרודוקטיביות interleukin-2 דווח במחקר 1989 שפורסם על ידי המכון לפרמקולוגיה Toxiciology בבייג'ינג.

חסינות

פירות יער Goji יכול לחזק את הגוף 'מערכת החיסון של ידי ramping את הפעילות של תאים הנלחמים במחלה החזק ביותר שלה. במחקר שפורסם ההתקדמות סמים מצמחי מרפא סיניים, סוכרים פירות יער Goji הוצגו להגדיל את הייצור של תאי T, T ציטוטוקסיים-תאים ותאי הרג טבעיים.

אנרגיה

סוכרים צמחיים הנמצאים Goji פירות יער הוכחו להגדיל את כושר גופני ולהפחית עייפות. סוכרים אלה להשיג זאת באמצעות הקלת אחסון הגליקוגן בגוף. גליקוגן הוכח להיות המקור העיקרי שממנו הגוף נובע האנרגיה שלה.

תופעות לוואי ותגובות בין תרופתיות אפשריות

אין תופעות לוואי דווחו מצריכת Goji ברה. עם זאת, את התותים עלולים ליצור אינטראקציה לרעה עם תרופות נוגדות קרישה, הידוע גם בשם-מדללי דם. דו'ח שפורסם בכתב העת Annals of תרופתי מצטט אישה בן 61 אשר היו בסיכון מוגבר לדימום לאחר צריכת פירות יער Goji תוך לקיחת מדללי דם. הבעיה נפתרה מאליה כאשר פירות יער הופסקו.

מינון

עבור היתרונות הטיפוליים, זה 'מומלץ כי לפחות שנתיים עד ארבע אונקיות של פירות יער Goji לצרוך מדי יום. ברי Goji כבר נערץ על ידי העם של טיבט ומונגוליה במשך מאות שנים לריפוי שלה ומאפיינים המעניק חיים. ידוע גם האטד, ברי Goji נאסף מתוך שיח השייך למשפחת סולנום. זה 'זה נמכר בארצות הברית כמזון בריאות תוסף תזונה והוא בדרך כלל זמין יבש, כמו מיץ או כאבקה.