גירויי עור עקב דיכאון או מתח

אקנה

אקנה מחובר מתח, מציג את עצמו בתור pustules מוסת, נקודות שחורות, whiteheads וציסטות על העור. למרות אקנה קשור לרוב עם הפנים, היא יכולה להופיע על הגב, החזה או בכל מקום אחר על הגוף. אקנה ניתן לטפל באמצעות טיפוח עור קרמים, משחות וטונרים, כמו גם על ידי הרפיית דעתך ונקיטת אמצעים לקידום חיים בריאים רגשיים. זה יאפשר לגוף לאזן את רמות הלחץ, מצמצמים את כמות ההורמונים ומהדהדים בין הגוף וכתוצאה מכך שמנים פחות שיופקו. בטווח הארוך, זה יגרום חצ'קונים פחות.

אקזמה

אקזמה היא מחלת עור אלרגית הגורמת לעור להיות מגרד, אדום קשקשי. פריחות אקזמה מופיעות בדרך כלל שם יש קמטים על העור, כגון הפנימי של המרפקים, מאחורי הברכיים או הקמטים של הבטן. כאשר רמות הלחץ שלך גבוהות, אקזמה יכול להיות יותר גרוע, ומזונות מסוימים --- כוללים חיטה, מוצרי חלב וביצים --- יכולים לעורר או להחמיר את המצב.

פסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלת עור כי הוא מאוד קשור קשר הדוק חרדה ודיכאון, ומופיע קשקשים כסופים, מגרד, כי בדרך כלל להשפיע על הקרקפת, צוואר, חזה, מרפקים וברכיים. פסוריאזיס יכולה להחמיר בתקופות של מתח גבוה, כגון מהלך, מוות במשפחה, או מתחילים עבודה חדשה, וגם יכול להיות יותר גרוע במהלך התקפי דיכאון. מדיטציה וטכניקות הרפיה אחרות יכולים לעזור להפחית את חומרת התפרצויות פסוריאזיס.

כוורות

כוורת נגרמת בדרך כלל על ידי תגובות אלרגיות חמורות למזונות, כימיקלים או חומרים אחרים, אלא גם יכולים לנבוע קורטיזול עודף במערכת, אשר הוא שוחרר במהלך תקופות של דיכאון או לחץ. כוורות מאופיינות הופעת שלפוחיות מלאות נוזל על העור שיכול להיות מגרד ואדום, נמצאים בדרך כלל על פלג הגוף העליון, צוואר, זרועות או פנים. שוב, מדיטציה, יוגה, טכניקות מתח להקלה אחרים יכולים לעזור להפחית את חומרת ותדירות של כוורות.

Rosacea

Rosacea נראה דומה אקנה, אבל הוא בעצם מחלה אוטואימונית המתבטאת סביב האף והלחיים כאדום ולהתפתח לדלקת באזורים בלתי סדירים. בגלל rosacea מושפע המערכת החיסונית, הפחתת רמות הלחץ שלך תשתפר rosacea משמעותית. כמו כן, לחזק את התגובה החיסונית של הגוף 'שלך על ידי לקיחת פרוביוטיקה, ויטמין C, אבץ, סלניום אכינצאה. תנאים לבריאות נפש מסוימים --- כוללים דיכאון, חרדה או מתח כללי --- יכולים לגרום רפסודה של בעיות עור. בעיות עור אלה יכולים לנבוע עודף הורמונים ששוחררו בגוף, להשליך את הגופה 'של חילוף חומרים, מערכת חיסון ומערכות אחרות שלא כסדרה. אם אתה' מחדש עובר הפרעת מצב רוח, זה 'ים מועיל לדעת אם דיכאון או מתח עשוי להיות קשור לכל בעיות עור אתה 'מחדש גם חווית.