1
מניח חתיכה קטנה של נייר דבק על היבלת שברצונך להסיר. חותכים את הקלטת כדי להתאים, ולחץ אותו בחוזקה, כך שהוא נשאר במקום. ניתן להשתמש בכל מותג או צבע אתה מעדיף.
2
השאר את סרט ההדבקה במקום מעל היבלת במשך שישה ימים רצופים. ד'ר אלן גרין אומר שאתה יכול להחליף אותו עם חתיכה חדשה של סרט אם הוא נופל בתקופה של שישה ימים.
3
הסר את סרט ההדבקה, ולספוג את יבלת במים חמים במשך 10 דקות. זה יהיה לרכך את היבלת ולהכינו תיוק.
4
קובץ היבלת בעדינות עם פצירה. משך התהליך עד שהסרת את כל העור הרפוי.
5
השאר את היבלת חשפה לילה. אתה יכול ללבוש גרביים ונעליים אם הוא ברגל שלך, אבל דון 'לא לכסות אותו ישירות עם קלטת או תחבושת.
6
החל יצירה חדשה של הקלטת בבוקר, וחזור על מחזור של שישה ימים. אתה תסיר יותר של יבלת בכל פעם שאתה ולהגישו אל פצירה. ד'ר גרין אומר הסרה מלאה עם תהליך זה עשוי להימשך עד חודשיים.