כיצד להימנע התקפה או להשיב מלחמה נגד התוקפן

1

אם אתה במכונית, לשמור על החלונות שלך עד ודלתות נעולות, במיוחד כאשר בשטח לא מוכר.

2

אם בכל מישהו רמזור מנסה להלך אימים לך, נסיעה, גם אם אתה צריך להפעיל את האור.

3

אין לפתוח דלתות או חלונות שלך לאדם זר, ולשמור שלך בעיניים פקוחות ומודעות בסביבה הכללית שלך בכל העת.

4

אם מישהו מנסה לעצור אותך בטענה להיות למשטרה, לא מפסיק אם לא נוחים לך. כך או להתקשר 911 לאמת, או כונן באזור מואר היטב או תחנת המשטרה הסמוכה.

5

אם מישהו מתנגש בך מאחור באזור מבודד, לא לצאת של המכונית שלך. זה יכול להיות תכסיס. שוב, לנסוע במקום מואר היטב להתקשר למשטרה.

6

היזהרו שאנשים אומרים לך כי האורות שלך אינן עובדות או צמיג הולך שטוח. אמנם זה נכון במקרים רבים, הוא גם תכסיס כדי לגרום לך לעצור בצד הדרך.

7

אם מישהו אתה מקבל מהרכב ורוצה לחטוף אותו, מסכים לתת להם. זה לא שווה את החיים שלך.

8

כאשר הליכה בשטח כי הוא מוכר לך, לא למשוך תשומת לב לעצמך על ידי לשאול בגלוי על כיוונים או להסתכל מסביב כדי למצוא המסבים שלך. להיות מאוד עדין בתנועות שלך.

9.

רוב האנשים לנהוג יודעים ראייה היקפית חשובה מאוד. אנו משתמשים מראים להסתכל מאחורינו וכדי הצדדים שלנו. תפיסה חזותית אותו זה אמורה לשמש במצב שבו אתה לא יכול להיות בטוח לחלוטין. שים לב מה הוא מסביבך, אבל לא לעשות את זה ברור שאתה לא כמו הדג במים שלך.

10.

לך כאילו יש לך לאן ללכת. שמור על גב הראש למעלה והכתפיים. השתמש בצעדים תכליתיים בצורה אסרטיבית.

11.

תסמוך על האינסטינקטים שלך. אם אתה מרגיש שמישהו צופה בך או לקבל תחושה של אי נוחות, יש כנראה סיבה טובה. לבעלי חיים יש אינסטינקט זה ולהשתמש בו כדי להציל את חייהם על בסיס יומי. יש לנו את אותו כישרונות רדומים. אל תחשוב שאתה פרנואיד. עדיף להיות בטוח מאשר להצטער.

12.

אם אתה מרגיש שאתה שעוקב אחריו, ללכת מייד לתוך מתקן הכבושה הקרוב ביותר שאתה יכול למצוא. זה יכול להיות חנות, מלון, תחנת דלק או בכל מקום אחר יש אנשים.

13.

אם יש לך טלפון סלולרי, למשוך אותו החוצה כדי לקרוא 911 אם אתה לתחושה של חוסר ביטחון. אל תפחדו להיראות טיפש. שוב, לסמוך על האינסטינקטים שלך. זה יכול להיות אזעקת שווא, או אז שוב אתה עלול לסכל התקפה. אם אתה באמת ובתמים מרגיש שאתה עומד להיות מותקף, חשוב לדעת שיש עזרה בדרך. לוקח לי טלפון עלול גם להיות מספיק כדי להפחיד את התוקף.

14.

אין לשים את עצמך במצב של קורבן. גם אם אתה צריך את שיחת הטלפון ההיא, להפוך את עצמך גדול כמו שאתה יכול. לעמוד זקוף, כתפיים משוכות לאחור, בראש מורם. תוקפים רוצים הקורבן הכי הקל שיש. הם לעתים קרובות בחזרה למטה אם הם מרגישים ייתכנו קרב.

15.

אל תסתכל התוקף שניתן בעיני, אבל לא לקחת את העיניים אותם. הם צריכים לדעת כי אתה מודע להם, אבל אם יש לך פחד, הם עלולים לחוש זה ולהשתמש בו נגדך. הם יכולים גם להיות סבירים יותר לתקוף אם הם חשים תוקפנות גלויה, כדי לשמור נמנעות עיניך, אבל להיות מודע.

16.

אם הם רק רוצים את הכסף או את הארנק שלך, תנו יש להם את זה. זה לא שווה למות מעל.

17.

אם אתם מותקפים והאדם פועל לך בקצב מהיר, אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות זה לרדת ל גוץ כאשר הם כ -5 מטרים ממך, לכסות את הראש עם הידיים כאילו אתה בתרגיל טורנדו הספר. אם הם רצים הם לא יוכלו לעצור ואולי להכשיל ולעוף מעליך. יש לקוות שהם ישברו משהו, אבל אם לא, זה יהיה לפחות לתת לך קצת זמן כדי לברוח. זה עובד טוב במיוחד אם הם רצים אליך מאחור. כך זה צריך להיות מתוזמן היטב, ואת התוקף חייב לרוץ מהר ולא ציפה לזה, אבל זה מהלך מהיר שיכול להיות מאוד יעיל.

18.

השתמש שלך דקל להכות תוקף כי הוא תוקף אותך מהחזית. תכונה זו שימושית במיוחד על הפנים, במיוחד האף. השתמש באזור העקב של כף היד שלך שביתה בתנועה כלפי מעלה.

19.

אחד מהלך יעיל מאוד הוא לתקוע גרון. אתה לוקח שתי אצבעות, המדד והבינוניים שלך, וככל שהם באים לכיוונך, אתה יכול להשתמש מומנטום קדימה משלהם לתת להם עקיצה מהירה וקשה בגרון, ממש ליד תפוח האדם 's. זה גם יעבוד אם אתה מעדיפים להשתמש פרקי אותו המהלך חל:. לכופף את האצבע המורה ואת באמצע, ודוחסים אותם לתוך הגרון למטה או סביב תפוח אדם 's. זה ייקח אדם מבוגר למטה במהירות. לנצל את ההזדמנות כדי לברוח.

20.

העיניים הן חולשה טובה, ואם ניתן לו ההזדמנות, באותה הטכניקה יכולה לשמש שם.

21.

אם יש להם פירסינג, אתה יכול להשתמש בהם כדי היתרון שלך. קורע את פירסינג הוא דרך טובה כדי להאט מישהו למטה. בדרך כלל הם יעברו את המשיכה של הפירסינג. אם יש להם פירסינג בפנים או האוזן שלהם, למשוך אותו לכיוון הברך שלך, ולהביא את הברך שלך לתוך הפנים או הראש שלהם. אם אתה עושה את זה קשה מספיק, הם יירדו.

22.

אל תנסה להכות באגרוף שלך, גבירותיי. השתמש המרפקים ואת הצד של האגרוף שלך. אם אתה לכופף את המרפק שלך ולזרוק האגרוף שלך הצידה, אתה תקבל כוח הרבה יותר מאחורי הלהיט. המרפק הוא חד ויש לו הרבה כוח. אם הם בינוניים בגודלם, אתה יכול להביא את המרפק כלפי מעלה לתוך האף שלהם. אם הם גבוהים אתה יכול להשתמש המרפק בתנועה הצידה להכות אותם כמעט בכל מקום (החזה מאוד יעיל). זריקה קשה עם אגרוף מרפק או בצד ימין באזור בין הצלעות שבו שקרי הלב יכולים להיות יעילים מאוד.

23.

אם יש לך ארנק וזה כבד במיוחד, כי הוא נשק אמיתי. להשתמש בשתי הידיים כדי לתפוס את הארנק ונדנד אותו במלוא עוצמתו כמו עטלף. באופן כללי הראש הוא האזור הכי הטוב להכות, אבל כל יריית גוף יכולה להיות מועילה.

24.

אם אתה יכול להגיע לאזור המפשעה, כי הוא מקום אופטימלי לשבות , אבל רוב התוקפים תגן באזור זה עד תום. הגעתי ברכייה עובד טוב מאוד. תביא את הברך שלך ולתוך שטח של הגוף שלהם, במיוחד באזור הבטן, עבור אפקט אולטימטיבי.

25.

הפיקות הן אזור נהדר לשימוש לקחת את תוקף ; או בעיטות פיקות או בועט אותם מאחורי הברך, דבר אשר יגרום להם לאבד את שיווי המשקל שלהם.

26.

שביתה הפרק עד הגב התחתון גם יביא למישהו את קרקע, אדמה. היד היא באגרוף, אבל עם הפארקים החוצה. Strike התוקף בחלק מאוד נמוך של הגב, ברוב המקרים, היכן האחורי עונה על הישבן. (בשקע) זה יגרום להם ליפול לאחור אם נעשה עם הלחץ מספיק. זה יעבוד גם אם יש להם אותך חיבוק דוב. השתמש המפרקים שלך ולהפעיל לחץ באזור זה. היא גורמת הרגליים להיחלש.

27.

אם יש להם אותך חיבוק דוב, בניסיון לשחרר את האחיזה שלהם על ידי הצבת הידיים לתנוחת מכת קראטה, עם כפות הידיים פונות מעלה אצבעות כפופות מעט. להכות אותם בחדות (תנועה מהירה) וקשה ככל האפשר באמצע להנמיך באזור הצלעות. זה עשוי לשחרר את אחיזתם ולאפשר לך הזדמנות לברוח.

28.

אם הם מאחוריך מהלך שרבים לא מצפים הוא להביא העקב שלך ישירות בין שלהם גפיים בחוזקה ככל האפשר.

29.

זה היה צעד לא צפוי, אם יש להם אתה מהחזית או מאחור, הוא לתת טיפת הגוף שלך על הקרקע עם כל שלך מִשׁקָל. זה עשוי לתת לך כמה שניות כדי להילחם או לברוח.

30.

כל פעם שאתה יכול להגיע אצבע, ניתן להשתמש בו כנשק. לכופף את האצבע כל הדרך חזרה כאילו שלך משחקי רחמים. הזרת היא ההקלה לשבור, ושוב, זה ייקח מישהו על ברכיהם במהירות.

31.

אם יש להם את ידיהם על הגרון שלך, השתמש הפסקת האצבע. אתה יכול גם לעשות אגרוף עם פרקים החוצה ולתקוף אותם קשה ביד באמצע. לפעמים זה יהיה לשחרר את אחיזתם.

32.

Biting יכול להיות מאוד יעיל. אם הם פונים אליך, אז לכו על הנקודות הרכות - האוזניים, האף לשפה. כל אזור כי הוא מחזיק אותך הוא אזור טוב לנשוך. זה בדרך כלל יגרום להם לתת לך ללכת. עם זאת, להיות מוכן עד זוב דם.

33.

אם הם מרכיבים משקפים, לרסק אותם באגרוף לתוך עיניהם. זהו מהלך אכזרי, אבל זה יכול להציל את החיים שלך.

34.

אם אתה יכול להגיע ערוותם ביד, לתפוס וסוחטים חזקים ככל האפשר. זהו צעד מסוכן, כי הם עלולים יגרפו לך לנסות לרדת לך, אבל אם אתה קרוב אליהם די צורך כדי להשיג אותם על ידי האשכים, לא תהיה להם מספיק מומנטום כדי לתת לך מכה טובה.

35.

אם אתה מקבל אותם אל הקרקע, לתת להם מכות עקב טובות או שביתה מרפק לחלק האחורי של הראש כדי לשמור אותם עוד קצת.

טיפים ואזהרות

  • Scream והיא מותקפת. מילים לצעוק הם 'התקפה' או 'אש.' זה מושך תשומת לב.
  • אל תצפה שמישהו יציל אותך. לעתים קרובות, אנשים מפחדים להסתבך.
  • ההגנה הטובה ביותר היא תמיד לרוץ.
  • אם יש להם אקדח או סכין, לא להתנגד. עדיף לחיות ולהיות תקף מאשר למות.
  • אם הפשע הוא שוד, לא להילחם. תן להם מה שהם רוצים. זה לא שווה את החיים שלך.
  • אל תסמכו על אקדח. פושעים בדרך כלל לוקחים את האקדח, ולהשתמש בה כדי לתקוף את הקורבן.
  • אל תסמכו על תרסיס פלפל. קשה להגיע בעת צורך.
  • ההגנה הטובה ביותר היא התקפה. אל תתערב במצבים מסוכנים.
  • ברוב המקרים, עדיף להילחם.
  • ואתם עלולים להיפגע בעזרת כמה מהלכים אלה. השתמש בזהירות.
  • אולי הגיע זמן שבו אתה צריך להילחם ממישהו אשר תוקף אותך. בנוסף, אתם יכולים להרגיש בטוחים לצאת למקומות מסוימים בעצמך. כ 1 מתוך 10 נשים תהיינה תקפות בשלב כלשהו בחייהם. רוב הנשים אין את הזמן כדי לקחת קורס להגנה עצמית. במקרים אחרים הם יכולים לפחד שזה יהיה בדרך כלשהי לגרוע נשיותן. כך או כך, חשוב כי אתה יודע איך להגן על עצמך במקרה של התקפה, ולדעת טכניקות ספציפיות שיעזרו לך ולמשפחתך להישאר בטוח.