בעיות נפוצות טיפוח כף הרגל

רגליים שניתן לנקוט לעתים קרובות כדבר מובן מאליו, כמו אנשים לסמוך עליהם לתמוך במשקל שלהם, לעתים קרובות כלי ברגל מתאים. אם אתם סובלים מבעיות ברגליים, אתה יודע כמה זה כואב וקשה כל פעילויות היום יכולות להיות. אפילו הליכה על מרחק קצר יכול להיות מטלה ורגליים מגרדות וכואבות, הקשורים במחל כף הרגל, יכול להוביל לילות ללא שינה. רוב בעיות רגל נפוצות ניתן לטפל בקלות אבל אתה צריך לפעול במהירות ולא להתעלם מהתופעות הקשורות.

ספורטאי 'בכף הרגל

מגרדות, רגליים פצועות יכולות להיות סימן שיש לך ספורטאי' של כף רגל. ברוב המקרים נגרם על ידי זיהום פטרייתי, המכונה Trichophyton, אשר ניתן הרים מן המלתחות קהילתיות או ברכות שחייה, ספורטאי 'של כף רגל יכולה להיות מאוד כואב. ישנם מספר סוגים שונים של פטריות שיכולות לגרום למצב הזה, אינו מטופל , הזיהום עלול להתפשט לחלקים אחרים של הגוף. אם מגבה השיתוף של הרגל להימנע יש לך ספורטאי 'ולהשתמש במגבת נפרדת לייבוש הרגליים משאר הגוף שלך. נסה לא לייעוד הנעליים אותו כל יום כמו הפטרייה פורחת כלי רגל חמים ולחים.

נפיחויות

נפיחויות נחשבות להיגרם על ידי לבישת בגדי רגל הולמים כל זמן כמו נעליים עקב או נעליים מחודדות צרות. עיוות נגרמת כמו בוהן נדחפה לכיוון בוהן השנייה, לאורך זמן, בליטה גרמית תופיע בצד של כף הרגל. זה יכול להפוך הליכה קשה ובמקרים חמורים נדרש ניתוח. אם לא תוקנה הבעיה יכולה להחמיר גרימת בוהן האחרות כדי להיות כפוף ואפילו לחצות.

Heel כאב

כאב בעקב, במיוחד כשאתה לקום דבר ראשון בבוקר, יכול להיגרם על ידי פיסה קטנה של עצם - שנקראה שלוחה - הבולט מתוך עצם העקב. זה לא ניתן לראות על העור של העקב, אבל כאב עז, עמוק בתוך העקב יכול להיות שיש לך שלוחה. אם טיפול מ תרופות אנטי דלקתיות לא להקל על סימפטומים אז ניתוח הוא אופציה. כאבים בעקב יכולים להיגרם גם על ידי גיד נפוח אכילס או בליטות קטנות על פני השטח של העקב כי להתחכך כלי רגלך.

Veruccae

ייתכן גם סבל יבלת על ידות בשלב כלשהו החיים, verrucae שלך ​​הם יבלות המופיעות על גבי כפות הרגליים. הנגרם על ידי HPV - וירוס papiloma אדם זה מועבר על ידי מגע ישיר והוא מאוד מדבק. בתחילה verrucae יכול להופיע ככתם שחור קטן אבל יכול לגדול עד 1/2 אינץ 'קוטר ולהפוך אפור או חום ומזכיר כרובית. טיפול זמין אצל הרוקח אבל אם verrucae נמשכת זה ניתן להסיר על ידי הליכים כירורגיים פשוטים בהרדמה מקומית.