כיצד למנוע קריסטלים האוזן הפנימית

כיצד למנוע קריסטלים אוזן פנימיים

1

ללבוש ציוד ראש המגן במהלך פעילויות שבן פגיעת הראש אפשרית, כגון רכיבה על אופניים, סקי, רפטינג במים לבנים, רכיבה אופנוע ועוד רבים אחרים. BPPV עלולה להיגרם על ידי פגיעות ראש, ובעוד אין אמצעים ספציפיים כדי למנוע גבישים באוזן פנימיים מן המועתקת, גינת הראש היא אמצעי זהירות שכל ישר.

2

הימנע פעילויות יוצרות תנועות קשות, פתאומיות של הראש, כיוון שהם עלולים לגרום BPPV. הדבר חשוב במיוחד ככל שמתבגרים. תהליך ההזדקנות הטבעי עצמו עשוי לתרום להתפתחות של BPPV, אשר יהיה החמירה אך ורק באמצעות תנועה פתאומית.

3

התרחק לעישון פסיבי ולהימנע אנשים חולים. קח חומרים נוגדי גודש או תרופות נגד אלרגיה כאשר אתה מרגיש צפוף. BPPV עלולה להיגרם על ידי זיהומים נגיפיים של האוזן הפנימית, כך טיפול מונע זה מדד אחד יותר שניתן לנקוט כדי לסכל גבישים באוזן פנימיים מ פירוק.

4

דון תרופות אפשרויות הטיפול עם הרופא שלך אם יש לך סחרחורת כי אתה חושב יכול להיות בגלל BPPV. רופא יהיה לאבחן את המצב שלך מבוסס על בדיקות הקובעות אם הסחרחורת נובעת עין ספציפית תנועת הראש, כמו גם הנוכחות של תנועה המכוונת של העיניים. עבור איבחון נוסף, רופא רשאי להורות MRI, ENG או VNG. בהתאם לחומרה של הגבישים באוזן הפנימיים שלך, הרופא יכול לרשום מגוון של טיפולים החלו בתרופות, לטיפול, כדי ניתוח, על המקרה הקיצוני הנדיר.

5

שכבי על הצד שלך עד לשכך סימפטומים אם אתה עושה סחרחורת ניסיון, ולהימנע מכל מצב הזה מעורר בי תחושת סחרחורת עד שתוכל לראות רופא. מכיוון הגורם המדויק של BPPV הוא לעתים קרובות לא ידוע, זה 'זה חשוב לבקר אוזן, גרון אם תסמינים חווים של BPPV. לדברי מאיו קליניק, זה' קל מאוד לאבד את שיווי המשקל שלך עם גבישים באוזן פנימיים, אשר יכול להוביל לפגיעה חמורה. הקפד ללכת לאט מאוד כאשר נדרש להעביר, ואם יש צורך, השתמש במקל הליכה.

טיפים ואזהרות

  • יחד עם גבישים באוזן הפנימית, מחלה מהנייר ', תנאי אוזן פנימיים, מיגרנות שיווי משקל ורבי תנאים אחרים יכולה לגרום לסחרחורת. מומחה תוכל לזהות את המצב שלך.
  • הגביל את צריכת מלח, קפאין ואלכוהול כדי לראות אם זה עוזר הסחרחורת שלך להתפוגג. אנשים עם מנייר 'מחלה ידועה להיות רגיש לשינויים תזונתיים, כך שיפור עקב שינויים אלה יכולות להיות יוצא לחקור את הסיבה למצב שלך.
  • בעוד גבישים באוזן פנימיים אינם מצב חמור, הסחרחורת שלך יכול להיגרם על ידי בעיה גדולה יותר. ראה רופא מוסמך באופן מיידי אם הסחרחורת שלך היא מתמשכת או מלווים בסימפטומים אחרים.
  • גבישים באוזן פנימיים, טכני ידועים בשם otoconia, הם גבישי סידן קרבונט זעירים הממוקמים בתוך איברי אֶבֶן הַאוֹזֶן של האוזן. הגבישים באוזן הפנימיים ואיברי אֶבֶן הַאוֹזֶן לעזור תנועה במובנת ויחסית הכביד לעמדת הראש. גבישי אוזן להיות וחלצו מדי פעם מאיברי אֶבֶן הַאוֹזֶן וזן תעלת אוזן, שם הם גורמים סחרחורות מצב שנקרא ורטיגו פרוקסיזמלי פריפרי. BPPV אינו במצב קשה; ניתן לטפל בו בהצלחה, והסימפטומים שלה ניתן למזער או אפילו למנוע עם טיפול.