מידע כאבים ברגל

סוגים

כאב ברגל יכול להיות סיבות רבות, כגון נפיחויות, בוהן פטיש, יבלות של כפות רגליים, ויבלות. בעיות אלה יכולים להיגרם או להחמיר עקב נעלי הולם גרוע

גורמי סיכון

עודף משקל מגבירים את הסיכויים שלך תנאי רגל.; הסיכון שלך גם מגביר ככל שמתבגרים.

טיפוח הבית

החל קרח כדי אזורים כואבים או נפוחים ולרומם הרגליים. קח Over-the-counter משככי כאבים כגון פרצטמול או איבופרופן.

מניעת

באפשרותך לסייע במניעת כאבים ברגל על ​​ידי לבוש נוח, נעלי הולם כראוי, הימנעות נעליים עם עקבים גבוהים, וירידה במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל.

אזהרה

לקבלת עזרה רפואית אם הכאב שלך הוא פתאומי וחמור, אם הכאב שלך הוא תוצאה של פציעה, או אם הכאב לא נעלם בתוך שבועות. כאב או אי נוחות ברגל יכול להתרחש בכל מקום על כף הרגל, כגון העקב, קרסול, בוהן, או קשת. כאב ברגל יכול לנוע בין מתון עד חמור ויכול להיות סיבות רבות.