איך לבחור לידות טבעיות

1

אתה והשותף שלך יהיה צורך בהסכמה על איזה סוג של חווית לידה ברצונכם לקבל.
דון כל האפשרויות שלך בפירוט.
אם תבחר ללכת את המסלול נקי מסמים, ייתכנו יבואו יום שבו השותף שלך יהיה עושה הרבה דוברים בשבילך. איך יכול במישהו שלא 't מסכים איתך לדבר בשבילך? אתה חייב בהחלט להיות מאוחד בהחלטה לבחור בלידה טבעית.

2

תזדקק-בריאות ספק שתומך ללידה טבעית ואת הרצון שלך ללידה כזה. אתה גם צריך לוודא שאתה תהיה אספקה ​​בבית חולים התומך בלידה טבעית. שאל הרבה שאלות ולבקש סיור במתקני הלידה. אם אתה שנעשה אי פעם להרגיש כאילו אתה שואל יותר מדי שאלות, ואז ייתכן שיהיה צורך לחפש ספק חדש.

3

יש לי תכנית לידה. אם אתה מכיר את מה תוכנית הלידה, הוא לעשות חיפוש מקוון ישנם אתרים רבים שם בחוץ שיכולים לעזור לך לתעד העדפות הלידה שלך הפוך התוכנית שלך בפירוט רב ככל האפשר, ולתת עותקים עם הרופא /מיילדת, העבודה \u0026 amp;.. אחות משלוח, ויש להם עותקים נוספים איתך ככל שמתקרב התאריך שלך.

4

קח בכיתת לידה שמקדמת לידה נקיה מסמים. HypnoBirthing®, ברדלי השיטה לאמאז הוא כל בחירה טובה ששווה לחקור ..

5

לשקול שכירת דולה - או לוויה לידה מקצועית. דולה 'הנוכחות משחררת את בן זוגך לתמוך בך להשתתף באופן מלא חוויית הלידה, בעוד הדולה עוזרת לשמור לך hydrated וניחם.

טיפים ואזהרות

  • דון 'לא להקשיב לאחרים' לידה \u0026 quot;. סיפורי זוועה \u0026 quot;.! זה יהיה רק ​​לערער את הביטחון העצמי שלך, כי אתה יכול לעשות מסמים זה
  • הישאר בריא גוף בריא ונפש הם הרבה יותר סבירים להניח שתהיה לידה חינם סיבוך, ובכך להגדיל את הסיכויים שלך שלא אצטרך יש התערבות רפואית
  • קח את הזמן כל יום כדי להירגע -.! תצטרך מנוחת לעבודות ועבור לאחר הלידה
  • זה 'זה תמיד בסדר לשאול שאלות כדי למצוא ספק בריאות עם מי אתה מסכים, רק לזכור מקבל טיפול רפואי הולם במהלך יתרונות הריון הוא לאם והן לתינוק. עכשיו זה לא הזמן ל \u0026 quot; לעשות זאת בעצמך \u0026 quot ;! מצא ספק שאתה מכבד ולהקשיב להם!
  • יהיה עליך להיות במצב בריאותי טוב אחרת ללידה טבעית להיות אפשרות מעשית. הלידה כירורגי הכרחית לאמהות עם תנאים /מחלות מסוימות.
  • לידה כירורגי ומטופל בתרופות כל כך שיגרתית בימים אלה, כי אנשים שוכחים לידה טבעית, ללא תרופה היא עדיין אופציה. אמנם ישנם מקרים רבים בהם הלידה כירורגית הינה הכרחית, על \u0026 quot; אלקטיבי \u0026 quot; שיעור קיסרי נמצא במגמת העלייה, ברחבי העולם. אם חשבת אי פעם ללדת נקיים מסמים, המאמר הזה הוא בשבילך!