1
שאל מישהו לעסות בעדינות הקרסוליים. אזור זה מכיל נקודות אקופרסורה שיכולים לעורר לרחם להתכווץ ולהתחיל בתהליך של עבודה.
2
לכו לטייל בנחת. בנוסף לסיוע התינוק עם נעה לתוך המיקום הנכון, הליכה (או נדנוד על נדנדה במגרש המשחקים) משתמשת בכוח הכבידה כדי לעזור לטבע לעשות את שלו.
3
החל שמן נר הלילה ישירות אל צוואר הרחם. תרופה הומיאופתית זה בסביבה כבר זמן רב מאוד. שמן נר הלילה מכיל חומרים שיכולים לעורר עבודה במהלך הריון איחור. כמה מיילדות מוסמכות נשבע זה.
4
שאל בן זוגך לעסות את הפטמות שלך. זוגות רבים השתמשו בטכניקה זו בהצלחה. גירוי זה משחרר הורמון (אוקסיטוצין) כי הוא הכרחי עבור תהליך הלידה ליזום.
5
נסה לעשות אהבה! זהו עוד מועדף בקרב זוגות שנמצאים איחור. לאחר שהתינוק מלא טווח, התעלסות עדינה יכולה לעודד את התינוק 'של הגעה. הסיבה לכך היא האמא' של הגוף יפיק אוקסיטוצין והאב 'של הגוף יפיק פרוסטגלנדינים. הורמוני שניהם מעוררים עבודה פעם שהתינוק מפותח ומוכן להיוולד.