איך לכתוב תוכנית לידה

1

מחקר האפשרויות שלך. אני מאוד ממליץ \u0026 quot; מבחר לידה עדין \u0026 quot; על ידי ברברה הרפר, \u0026 quot; אשת החשיבה 'מדריך ללידה \u0026 quot טוב יותר; על ידי Henci גואר, ו \u0026 quot; Ina במאי' של מדריך ללידה \u0026 quot; מאת אינו מאי גסקין.

2

בחר ספק המקום ולדאוג שלך. האפשרויות הזמינות שלך להשתנות באופן משמעותי, תלוי איפה אתה לבחור ללדת (בית חולים, מרכז לידה, בבית). בתי חולים, למשל, לעתים קרובות דורשים ניטור עוברי קבוע ו- IV, ולא יכולים להציע לידה במים.

3

כותב את שמך בבירור בראש. נסו לשמור על תוכנית הלידה שלך קצר, תמציתי, ולעניין. עמוד אחד בלבד. אם אתה נכנסת הסברים בסעיף-ארוך ארוכים, זה 'זה מאוד לא סביר שמישהו יקרא את זה, במיוחד רופא או אחות חפוז.

4

כדי למנוע חדיר ספקי שירותים על במגננה, מנסה להתחיל בכך שיבהיר כי אלו הן ההעדפות שלך, אבל אתה מוכן לנהל משא ומתן במקרה חירום או סיבוך בלתי צפוי למשל:.
\u0026 quot; אנו מעריכים כל העזרה שלך באירוע מיוחד זה אמא. והתינוק 'של בריאות ובטיחות הם בראש סדר העדיפויות שלנו. אנא להבין את ההעדפות שלנו גמישות מול סיבוכים בלתי צפויים. . תודה על תמיכתך אותנו מטרותינו עבור לידה טבעית \u0026 quot;

5

ערך רשימה של ההעדפות שלך במהלך עבודה:
- לויה: מי היית. אוהב בחדר איתך? בַּעַל? אִמָא? דולה? רשמו את שמם, ולתת להם תפקידים, במידת האפשר. במקרה חירום, מי צריך להישאר בחדר איתך
- אווירה:? בתוך אובך תאורה, aromatheraphy, מוסיקה מרגיעה (שתספק)
- IV:? אין, הפרין Lock בלבד, או IV קבוע?
- ניטור עוברי: קונסטנט או לסירוגין? פנימי או חיצוני
- חופש התנועה:? רגליים? כדור לידה? מקלחת /אמבטיה?
- התקדמות העבודה: פיטוצין? שיטות טבעיות כגון גירוי הפטמה
- תרופות:? אפידורל? מכורים? אם אתם מתכננים לספק טבעיים, נסו \u0026 quot; על אמא 'של בקשה בלבד אנא אל תציע \u0026 quot; (אם אתה אלרגי לכל תרופות, הקפד להזכיר אותם כאן)
- תזונה ואנרגיה...: מזון ושתיית נוזלים צלולים בלבד
- בודק צוואר רחם:??? מוגבל

6

ערך רשימה של ההעדפות שלך במהלך הלידה (יש לזכור את האפשרויות שלך יכולות לסמוך. אם אתה משתמש להתערבות כגון אפידורל):
- דוחף תפקיד:? על גב אמא 'של בחירה? (סקוואט, בצד משקר, וכו ')
- טכניקה: שנאמר מתי לדחוף, בזמן שמישהו סופרת עד 10? שועטים עם דחפים, שינוי עמדות לפי הצורך, באמצעות נשימה מבוקרת
- פרינאום:? אפיזיוטומיה, או רק במקרה חירום? רטיות חמות, שימון, עיסוי? -
בייבי: להציב מיד על אמא 'של השד אם ינקה הראשון
- טבורי:?? חותכים אחרי הפעימה מפסיק איסוף דם טבורי
- משלוח שליה:?? שיטה טבעית כגון תינוק שיונק, או גירוי הפטמה פיטוצין עבור חירום בלבד
- האכלה:?? מיניקות רק להשלים עם הנוסחה
- לינה:??? ביות מלא עם התינוק
- הימנעויות: האם אתה הימנעות מכל בדיקות שגרתיות היילוד או טיפולים, כגון חיסון או עין הפטיטיס B טיפול מניעתי בתרופות? (אם כן, ייתכן שיידרש לחתום על אישור).

7

ערך רשימה של ההעדפות שלך במקרה של ניתוח קיסרי:
- מי צריך להיות בחדר איתך
- תרופות:? אפידורל או השדרה, במידת האפשר
- בייבי:?? שבידי אמא או אבא בהקדם האפשרי אדם להישאר עם התינוק בכל עת (אבא או סבתא)
- האכלה:? להניק בהקדם האפשרי מוסף עם הנוסחה
- אדם להישאר עם אמא בכל עת

8

עבור מעל תכנית הלידה שלך עם ספק השירותים שלך בשלב המוקדם של ההריון שלך, כדי לוודא 'אתה שוב על אותו הדף. אם הם לא מסכימים עם כל חלק ממנו, אתה זכאי לעבור לספק אחר אשר יתמוך ולכבד את רצונותיך (זוכר: זה הגוף שלך ואת הלידה שלך, ואתה משלם להם כדי לספק שירות, לא להשתלט הלידה שלך). בקשו מהם לחתום עליו לשים עותק בקובץ שלך. ודאו בעלך, שותף, או מאמן לידה הוא הסכמה מלאה עם העדפות הלידה שלך (תמיכתם חיונית). תן עותק לכל מי ישתתף הלידה, ולהביא כמה עותקים לבית החולים איתך (פוסט על הדלת או להפיץ אחיות). תקשורת היא המפתח שיש חוויית הלידה שאתה רוצה!

טיפים ואזהרות

  • למרות סיבוכים רבים הן למניעה על ידי הימנעות התערבויות מיותרות, סיבוכים בלתי צפויים יכולים להתרחש. למד את עצמך על סיכונים, יתרונות וחלופות לטיפולים והתערבויות נפוצים כל כך, אם מתעורר הצורך, אתה יכול לקבל החלטה מושכלת ולשנות תכנית הלידה שלך בהתאם. הכנה ללידה כגון ברדלי יכול להיות אינפורמטיבי מאוד מועיל בתחום זה.
  • תוכנית לידה היא כלי רב עוצמה כדי לעזור לך את חווית הלידה שאת רוצה, על ידי בהתוויית רצונותיך בבירור לויה ומטפלים הלידה שלך, והימנעות בלבול.