הנחיות פרקטיקה קליניות לטיפול בדיכאון

הבנת הדיכאון

על פי המכון הלאומי לבריאות נפש, הצורות הנפוצות ביותר של דיכאון הם הפרעת דיכאון והפרעת dysthymic (דיסתימיה). אם אתם חווים דיכאון מג'ורי, הסימפטומים שלך הם בדרך כלל חזקים מספיק כדי לשבש השגרה היומית שלך קשות ולהשבית היכולות הרגילות שלך לתפקד. למרות שאתה יכול רק לחוות התקף של דיכאון חמור פעם אחת בחיים שלך, סביר להניח שמדובר בסימפטומים נובעים יחזרו בזמנים שונים. אם יש לך דיסתימיה, הסימפטומים שלך יהיו בדרך כלל פחות חמורים, אך עדיין עשוי לשבש את תחושת רווחה או יכולות תפקודיות. אתה עלול להיתקל גם מדי פעם מהתקפי דיכאון מג'ורי

צורות נוספות של דיכאון כוללים דיכאון לאחר לידה, דיכאון בעקבות הלידה.; דיכאון עונתי, דיכאון הנובעים מחוסר ממושך של אור שמש; ודיכאון פסיכוטי, דיכאון בשילוב עם הזיות או צורות אחרות של פסיכוזה. אתה עלול להיתקל גם דיכאון בשילוב עם הפרעות אחרות או מחלות, כולל הפרעות חרדה אלכוהול או שימוש בסמים, וכן סוכרת, שבץ מוחי, סרטן ומספר מצבים שכיחים אחרים.

תרופות

גם אם הדיכאון שלך סימפטומים הם משבשים מאוד, יש סיכוי טוב כי תרופה תשפר מצבך. הטיפול לעיתים מתחיל עם הכיתה של תרופות נוגדות דיכאון הנקראות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI). דוגמאות כאן כוללים סרטרלין (זולופט), fluoxetine (פרוזאק) ו citalopram (רסיטל). אפשרות טיפול נוספת היא קבוצה של תרופות הנקראות מעכבי ספיגה חוזרת של נוראפינפרין (selective SNRIs), עם דוגמאות כולל duloxetine (Cymbalta) ו venlafaxine (Effexor). אפשרויות נוספות כוללות תרופות מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOIs) ותרופות נגד דיכאון טריציקליות. בדרך כלל, תרכובות אלה לייצר יותר תופעות לוואי מאשר תרופות SSRI או SNRIs, אבל זה לא יכול להיות נכון עבורך. לעבוד עם הרופא שלך כדי למצוא את התרופה המתאימה ביותר עבורך, ולהיות מודעים לכך שזה עשוי לקחת קצת זמן לפני את האפשרות המתאימה ביותר היא גילתה.

שם לב כי תרופות נוגדות דיכאון עלולות להחמיר סימפטומי הדיכאון שלך ולגרום מחשבות או התנהגויות אובדניות. זה נכון במיוחד עבור בני נוער וילדים, אבל גם פוטנציאל חל על מבוגרים. כדי למנוע את האפשרות הזאת, לפקח על ההתנהגות שלך ולדווח על כל שינויים עם הרופא שלך ברגע שהם מתרחשים. לעשות את אותו הדבר אם אתה מבחין שינויים כאלו אצל ילדכם.

Psycotherapy

פסיכותרפיה היא גם חלק חשוב של טיפול בדיכאון, ואם הסימפטומים שלך הם קלים או בינוניים, זה עשוי להיות עדיף על תרופות. בהתאם לצרכים שלך, הרופא עשוי להמליץ ​​על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי או טיפול הבינאישיים. בטיפול קוגניטיבי, תלמד דרכים חדשות של חשיבה והתנהגות כדי להימנע מהחמרת תסמיני הדיכאון שלך. בטיפול בינאישית, תוכלו ללמוד כיצד להתמודד עם הלחצים יחסים לגרום או להחמיר את הסימפטומים.

התייעץ פסיכיאטר או פסיכותרפיסט שלך כדי ללמוד עוד על דיכאון והנחיות הטיפול הנוכחי שלה. הדיכאון הוא מחלה נפשית חמורה המאופיינת בתחושות של עצב, חוסר תקווה או חוסר ערך, בעלי עמידות מספיק כדי לשבש ליחיד 's רווחת היכולת לתפקד בחיי היומיום. זהו מצב שכיח ובדרך כלל זקוק לטיפול רפואי אם הוא רוצה לשפר. למרבה המזל, הנחיות קליניות לטיפול בדיכאון הם ומבוססים.