ויטמינים המסייעים השחזור שבץ

אנשים שסבלו משבץ מוחי נמצאים בסיכון מוגבר שיש בשבץ נוסף. התקפות איסכמי חולף, או TIAs או 'מיני-שבץ,' יכול להתרחש לעתים קרובות לאחר שבץ ראשון ויכול להיות סימן לכך בשבץ נוסף עומד להתרחש. על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, 50 אחוז TIAs התרחשה בתוך שנה לפני שבץ. מתן תוספי ויטמין הטוב ביותר יכול לסייע במניעת הישנות של שבץ לעזור בהחלמה.

ויטמין A

לפי פיליס Balch C.N.C. בספרה 'מרשם ריפוי תזונתי,' ויטמין A פועל כנוגד חמצון. זה עוזר לשמור על רמות כולסטרול נורמליות, ומסייעים למניעת מחלות לב ושבץ. ויטמין A בצורת תחליב נטמע טוב יותר.

ויטמין B

ויטמינים מקבוצת B, חומצה פולית במיוחד, ויטמין B6 וויטמין B12, קושרו עם פירוק הומוציסטאין חומצת אמינו והפיכתו מתיונין. חולים עם רמות הומוציסטאין גבוהות פי 2.5 יותר לסבול משבץ מאשר אלו עם רמות נורמליות. אפילו מעט מוגבה הומוציסטאין כי הוא עדיין בטווח הנורמלי נקשר לסיכון גבוה יותר לשבץ. על פי הכתבה 'שלושה מתוך Bs: חומצה פולית, ויטמין B6, ויטמין B12,' מביה'ס לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד, צריכה גבוהה של חומצה פולית נצפתה ליצור סיכון נמוך יותר למחלות לב וכלי דם. בנוסף, מחקר שנעשה באוניברסיטת טאפטס גילו כי אנשים עם רמות הומוציסטאין גבוה קלע רק 30 אחוזים, כמו גם במבחני זיכרון בהשוואה לאנשים עם רמות הומוציסטאין נמוכות.

ויטמין C

השלמת ויטמין C עשוי לעזור בשיפור קוגניטיבית פגום פונקציות לאחר שבץ. כמו כן ויטמין חשוב כדי למנוע השפלה כלי טרשת עורקים, דם ושבץ. היא פועלת כנוגד חמצון ומשפר את הפעולות של ויטמין E.

ויטמין E

על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מזונות עשירים בוויטמין E יכול לעזור להפחית את הסיכון לשבץ. נטילת תוספי ויטמין E עם חומצה אלפא ליפואית לפני שבץ מתרחשת עשוי לסייע במניעת נזק מוחי. זה יכול להיות גם חשוב במניעת הסיכון ללקות בשיטיון שיכול להתרחש לאחר שבץ. ניתן לחדש פעולות נוגדות חמצון שלה על ידי ויטמין C, זה נותן יותר זמן להשמיד רדיקלים חופשיים. בנוסף, הוא מועיל במניעת מחלות לב וכלי דם, מנרמל קרישת דם ומסייע בהורדת לחץ דם. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת ויטמין E מאז הוא עלול להפריע לפעולת תרופות קרישת דם.