כיצד לשחזר משבץ מוחי

כיצד לשחזר משבץ

1

להשתתף בתוכנית שיקום שבץ. תוכניות שיקום מכוונות לעזור כישורי ללמוד מחדש חולה השבץ אבדו בשל השבץ. תוכניות כוללות פיסיות, דיבור, וטיפולים בעיסוק כך שמטופלים יכולים ללמוד מחדש כל כישורי תנועה או תקשורת הכרחית. רבות מתוכניות אלה להתחיל בבית החולים ולאחר מכן הם המשיכו במתקן טיפול אחר. איך מעורבים בשיקום מוקדם ככל האפשר עושה הבדל גדול בהתאוששות.

2

הקפידו על תזונה בריאה, מאוזנת היטב. תזונה מזינה תעזור לגוף להתאושש ולקדם ריפוי. כפי שאתה להתאושש, אתה עלול למצוא את זה קשה היה לי כוח לבשל על בסיס קבוע. נסה לתכנן את הארוחות שלך קדימה כדי לוודא שאתה תזונה מזינה. לאכול את הארוחה הגדולה ביותר בשלב המוקדם של היום כדי לעזור לשמור על אנרגיה. אם אתה מוצא אתה לא רעב מספיק כדי לאכול שלוש ארוחות בגודל רגילות, נסה לבצע שש ארוחות קטנות כל יום. תשאל בין חברים ובני משפחה כדי לבשל ארוחות בריאות בשבילך, כי אתה יכול להקפיא אותם ולאכול בזמן שנוח לך. בנוסף, תוכל למצוא תוכניות שמביאות ארוחות לקשישים כגון מרכזי בכיר 'ארוחות על גלגלים.' נפגעי שבץ החלק ימצאו לאכול אתגר אם הם לעיסה או בליעת בעיות או בעיות מחזיקות כלי. עבור לעיסה ובליעה בעיות, אתה יכול לנסות לחתוך את הסטייק לחתיכות קטנות יותר לפני האכילה. מזונות יכולים גם להיות מעורבבים לתוך פודינג חלק כדי למנוע חנק. כולים ומנות מיוחדים שפותחו עבור נפגעי שבץ כי תכונת ידיות גדולות, רצועות הוולקרו, או שומרי צלחת יכולים לעשות לאכול יותר במהלך התאוששות.

3

ציית הרופא 'הזמנות של. קח כל התרופות שנרשמו להשתתף באופן מלא בתהליכי השיקום.

4

מטרות התאוששות גדר. עבודה עם המטפלת שלך מוקדם במהלך ההתאוששות שלך ולפתח את רשימת המטרות. המטרות יכולות להיות קטן או גדול. בחץ חיוך הוא חשוב בדיוק כמו ללכת כמה צעדים. מטרות צריכות לכלול הן התאוששות מיומנת ופעילויות רצויות לאחר התאוששות, כגון טיול קליפורניה. תיעדוף המטרות. בכל פעם מטרה ברשימת המושגת, לחגוג את הנצחון הזה. לחגוג את שני נצחונות קטנים וגדולים. הרשימה יכולה להיות כלי מניע גדול.

5

קבל את כל הכלים הדרושים כדי לסייע להתאוששות שלך. מלבד שיקום, אתה רוצה לוודא שיש לך את כל מה שאתה צריך עבור פעילות יומית. יש חדרי אמבטיה וחדרי שנת המרה כדי לאפשר מסילות גישה ויד גלגלים. קבל סיוע ממשפחה, חברים, או שירות ניקוי כדי לשמור על הבית נקי ולעזור לעשות כביסה. בצע את ים הזמנות הרופא 'ולהשתמש מקל או הליכון כאשר אתה עייף מדי כדי ללכת בעצמך.

6

קבל עזרה כאשר אתה זקוק לסיוע. מחלים משבץ מוחי הוא מסע רגשי ופיזי קשה. ייתכן שלפעמים מרגיש מדוכא או מתוסכל. לדבר עם מישהו תמיד כשאתה חש צער או מיואש. להתייעץ עם איש מקצוע אם אתה או יקירכם מראה סימנים של דיכאון קליני.

7 .

ניתן לקבוע להתאושש. שחזור מיומנויות אבדו לאחר שבץ יהיה מאתגרות עשויים להימשך זמן מה. גם אם אתה חייב להתאים את ירידת ערך פרמננטית, אתה עדיין יכול לחיות חיים מלאים ומספקים מחובר אהב אלה וחברים. היה נחוש להתאושש ולעשות את הדברים שאתה נהנה.

8

שמור על קשר עם בני משפחה וחברים. להישען על אלה שאתה אוהב במהלך תקופה מאתגרת זו. הם יעזרו לך להישאר נחושים וחיוביים במהלך התאוששות. הם יכולים לתת יד כאשר אתה זקוק לסיוע. רובם ישמחו לעזור לך בכל דרך אפשרית.

9.

שמור על גישה חיובית. להיות תקווה וחיובית יגרום התאוששות משבצת מהיר וקל יותר. גישה חיובית יכולה להפחית תסכול ולעשות התמודדות עם כאב נסבל. גישה חיובית גם יכולה לעשות את ההבדל בין החלמה מלאה או חלקית.

טיפים ואזהרות

  • הצטרף לקבוצת החלמה משבצת לדבר עם נפגעי שבץ אחרים .
  • להשתתף בפעילויות לך ליהנות כמה שיותר מהר כדי לשמור על קשר עם בני משפחה וחברים. יהיה לך כיף ומצפה היום אתה יכול לעשות אפילו יותר.
  • המשך טיפול ושיקום כל עוד לפי צורך ומומלץ על ידי הרופאים שלך.
  • כאשר אתה או אדם אהוב סובל משבץ, אתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי לסייע להתאוששות. שבץ מוחי נגרם על ידי הפרעה או ירידה דרסטית את אספקת הדם לחלק של המוח. כאשר הדם אינו יכול לזרום אל המוח, רקמת המוח הוא משולל חמצן וחומרים מזינים, גרימת תאי המוח למות. טיפול רפואי חירום יכול להפחית את מידת הנזק ונכות המוח. היום יותר אמריקאים שורדים משיכות מאשר אי פעם בעבר ועושה החלמה מוצלחת. עשרה אחוז השורדים מהתקף שבץ לבצע התאוששות מלאה. ארבעים אחוזים סובלים מירידה אבל להמשיך לחיות חיים מלאים. מידת ההתאוששות משתנה על בסיס כמות נזק מוחי ואת סוג של נכות. הנה מדריך כדי לעזור לך או יקירכם לבצע התאוששות מוצלחת.