מגנזיום \u0026 אלצהיימר

מגנזיום

על פי משרד תוספות טבעיות, מגנזיום הוא מינרל חיוני כ -300 תפקודי הגוף ותהליכים. מזונות כגון תרד, שעועית, אפונה, אגוזים ודגנים מלאים הם מקורות טובים של מגנזיום.

שיקולים

על פי פדרצית הבריאות הממלכתית, ארגון בריאות אחר ללא כוונת רווח, מגנזיום עשוי לעזור למנוע אלצהיימר 'מחלה . על פי מחקר שפורסם בכתב העת 'מחקר מגנזיום,' רמות נמוכות של מגנזיום עשויות לתרום להתפתחות של אלצהיימר 'של מחלה.

אלצהיימר' המחלה

על פי Mayo Clinic, מחלת אלצהיימר 's הוא הגורם הנפוץ ביותר לדמנציה, ובדרך כלל משפיע על אלה מעל גיל 60.

מאפיינים

למרות שלא מחלת הסיבות המדויקות של אלצהיימר 'הם הבינו באופן מלא, כרוך פגומה בדרך כלל המחלה ותאי מוח מתפקדים בסופו של דבר למות. מחלת אלצהיימר 'עלולה לגרום לדימנציה, אובדן זיכרון, אובדן יכולת שפה, שינויים באישיות, הפרעות מצב רוח, התנהגות שאינה הולמת, הזיות.

למידה וזיכרון

על פי מחקר שפורסם בשנת 2010 בכתב העת 'Neuron', חולדות שטופלו עם זיכרון ויכולת משופרים הציג מגנזיום ללמוד, שתי פונקציות מנטלית שיכולים להיות מוקטן על ידי אלצהיימר 'של מחלה. אלצהיימר 'של המחלה היא מצב רפואי מתקדם וחשוכת מרפא המשפיע על המוח. מגנזיום עשוי לעזור כדי למנוע את ההתפרצות של מחלת האלצהיימר' מחלה ולקדם תפקוד מוח בריא.