כיצד למנוע מחלת פרקינסון 'באופן טבעי

1

לחסל את כל הממתיקים המלאכותיים מהתזונה. ממתיקים מלאכותיים הם כימיקלים מעשה ידי אדם שקורים להיות מתוק מאוד, וכוללים אספרטיים (ממתיק מלאכותי) סוכרלוז (Splenda). הם גם לקרות לעשות דברים אחרים כי הן אינן 'T טבעי הגוף שלך לא היה מוכן להתמודד איתם. אספרטיים בפרט הוא עצבי והוא יכול להשפיע המוח ומערכת העצבים, ועשוי לתרום מחלות כמו פרקינסון' s. אז לא משקה דיאט יותר, שתיית מים במקום מהווה תחליף מצוין.

2

התעמלו על בסיס קבוע. בין יתרונות בריאותיים אחרים, כולל הרזיה ובריאות לב השתפרה, פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור למנוע פרקינסון 'של מחלות. מחקר דיווח על www.neurology.org הראה כי גברים ונשים שהתאמנו באופן קבוע היו בסיכון נמוך יותר לפתח פרקינסון' s, ו גברים שהתחילו מימוש תוכנית פעילות גופנית במהלך המחקר היה סיכוי נמוך לעומת אלו שמעולם לא נכתבו. סיכום של מחקר זה ניתן למצוא כאן: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15728289?dopt=Abstract

3

Avoid חומרי הדברה, קוטלי עשבים וכימיקלים אחרים. כימיקלים אלה יכולים להשפיע הגוף שלך 'כימיה של ואפשרות להוביל פרקינסון' ים או מחלות אחרות. הדרך הטובה ביותר להימנע אלה עבור רוב האנשים היא לאכול מזון אורגני. פרות וירקות שלא מיוצרים עם חומרי הדברה, קוטלי עשבים או כימיקלים אחרים, הניזונים דשא, בשר אורגני נהדרים עבור דיאטות עמים, במיוחד אם הם רוצים למנוע פרקינסון 's.

4

להפסיק לשתות חלב מפוסטר. מחקר אחר מ www.neurology.com הראה כי גברים ששתו 1-2 כוסות ליום של חלב מפוסטר יכולים להכפיל את הסיכון שלהם עבור פרקינסון 'זה בשלב מאוחר יותר בחיים. חלב גולמי על מצד שני היא superfood. מחקר זה בוצע על חלב מפוסטר, אשר מסיר את זה של רבים זה 'מזיני הים. גלם, חלב שומן כולה יש חומרים מזינים רבים בו המסייעים לך משקל רופף, ולבנות גוף בריא. לעשות חיפוש בגוגל כדי למצוא חלב גולמי באזור שלך.

5

לסלק רעל על בסיס קבוע. ניקוי את המערכת שלך היא דרך מצוינת כדי להסיר רבים של רעלים מהגוף שלך. רעלנים אלה יש פוטנציאל לגרום מחלות רבות ושונות יש, כמו גם לשדוד את האנרגיה שלך לגרום לך לעלות במשקל לטהר Dual-הפעולה הוא מוצר נהדר שעוזר נקי כל שלושת האיברים העיקריים:.. מעי גס, כליות וכבדות 30 ימים של טיהור 2-4 פעמים בשנה היא דרך מצוינת כדי להקטין את הסיכויים שלך של פרקינסון 's.

טיפים ואזהרות

  • דון' לנסות t לעשות את כל אלה בבת אחת. 2 או 3 לכל היותר, ולאחר מכן להוסיף עוד אחד בשבוע עד שאתה 've משולב כולם. לחתוך את הממתיקים המלאכותיים החל לממש צריך להיות ראשון, ואז לאכול תוצרת אורגנית, אז חלב גולמי, ולבסוף גמילה.
  • זכור, אני לא רופא. אני לא מנסה לאבחן, לטפל או כל מחלה. ומזונות ומוצרים אלה לא נועדו לטפל, למנוע או לרפא כל מחלה. עם זאת אמר, מזל טוב לך, ולהיות בריאים.
  • פרקינסון 'של המחלה היא מתישה מאוד, מחלה איומה לעבור. מייקל ג'יי פוקס לשים פרצוף עם המחלה לפני כמה שנים כאשר השחקן הצעיר הזה (30 באותה העת) ירד עם הזקן הזה' של מחלה. אחרים בולטים מזכיר מההיסטוריה כוללים המתאגרף הגדול מוחמד עלי. זוהי מחלה נוראה להיות מאובחן עם, ומוכיחה כי לאונקיה של מניעה שווה קילו של תרופה. זכור, אני לא רופא או בעל מקצוע רפואי. לא אני, ולא המלצות אלה נועדו לטפל, למנוע, או לרפא כל מחלה.