כיצד לרפא ערימות פנימיות

ניקוי

1

נקה את האזור הפגוע ביסודיות. השתמש towelette לח, flushable לנקות את אזור פי הטבעת בעדינות. פט, דון 'לא לנגב.

2

משרי אמבטית ישיבה. אמבטית ישיבה היא אגן עגול שמתאים לתוך הקערה של השידה. ממלא את אמבטית הישיבה עם מים חמים בנוחות. לשבת על כיסא גלגלים, כך התחתון שלך הוא בתוך המים אבל לא נח על הקרקעית של אמבטית הישיבה. זה מאפשר טבעת להשרות במים החמים עם זרימת המים הגדולה ביותר.

3

משרים אמבטיה. מלאו את האמבטיה במים חמים בנוחות. לשבת עם הברכיים מורמות. Relax ומשרים למשך 30 דקות.

טיפול בית

1

קח משכך Over-the-counter כאב כמו איבופרופן או פרצטמול. זה יקטין את הנפיחות והכאב.

2

הוסף אילסר על פיסת צמר גפן. בעדינות ללטף את פי הטבעת עם גזה מטופלים. אילסר יעזור להפחית כאב, על פי מרפאת מאיו,

3

השתמש מעל -The ללא מרשם תרופות טחורים במשורה. על פי המכון מאיו, רבים על תרופות טחורים הדלפק יכול לגרום פריחות, דליל העור או אפילו יותר דלקות. הם לא צריכים להיות בשימוש במשך יותר משבוע.

מניעת

1

הקפידו על תזונה עתירת סיבים. הדרך הטובה ביותר למנוע טחורים היא להיות בהרגלי מעיים בריאים. דיאטה עם שפע של סיבים מסייעת במניעת עצירות, שהוא אחד הגורמים המובילים של טחורים.

2

שתה כמות רבה של נוזלים. מים נוספים בגוף בדרך כלל אומרים שרפרף רך ופחות מאמץ.

3

עבור אל האמבטיה כאשר אתה מרגיש את הדחף. החזקת פעולת מעיים מפעיל לחץ על הקירות האנאליים יכול לגרום או להחמיר בעית טחורים

4

פעילות גופנית מדי יום. פעילות גופנית מסייעת במניעת עצירות. דון 'להרים משקולות t או חפצים כבדים;. יותר מדי מאמץ בזמן הרמת חפץ כבד יכול לגרום טחורים

טיפים ואזהרות

  • גשו לרופא בכל פעם שיש דם הוא בצואה. למרות שזה עלול להיות טחורים, זה יכול להיות משהו רציני יותר.
  • נשים צריכות להיזהר בעת שימוש Over-the-counter תרופות טחורים. חלקם מכילים שמרים חיים, אשר יכול לגרום זיהומים פטרייתיים .
  • ערימות פנימית, או טחורים הם נפיחות של ורידים באזור של פי הטבעת. בתוך מעי בריא, דם ממלא את הרקמה כדי לשלוט בתנועה של צואה דרך פי הטבעת. אבל כאשר יותר מדי בלחץ המופעל על פי הטבעת, הוורידים יכולים בליטת קרע. לחץ זה יכול להיגרם על ידי מאמץ בעת עצירות או שלשול או מלחץ מוגבר להריון. טחורים הם בעיה נפוצה במהלך החלק האחרון של ההריון. התסמינים הראשונים של ערימות פנימיות הם בדרך כלל כמויות קטנות של דם על נייר טואלט או פסים אדומים על השרפרף.