כיצד להשתמש דיאט ביניים דלקת שלפוחית ​​שתן כדי לה&#x

1

לחסל משקאות בעיה.

כשמדובר בכאב שלפוחית ​​השתן דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים, חלק העבריינים הגרועים ביותר הם משקאות. חשוב להימנע ומשקאות חומציים, כולל קפה (רגיל נטול קפאין), תה, מיצי פירות, משקאות מוגזים (ממותקים ומשקאות דיאט), ויין. גם להתרחק מכל משקאות המיוצרים עם ממתיקים מלאכותיים, אשר בדרך כלל לגרות את שלפוחית ​​השתן.

2

בחר מזון טרי על פני מעובד.

מזונות מעובדים בדרך כלל מכיל טונות של כימיקלים, תוספים, וחומרי טעם מלאכותי, אשר יכול לגרום לכאב שלפוחית ​​שתן. בחירה טובה יותר עבור דיאטת דלקת שלפוחית ​​שתן ביניים שלך היא לבחור מזון טרי, ועדיף אורגני.

3

בחר הפרות שלך בזהירות.

למרבה הצער, רוב הפרות הם חומציים ודון 'לא צריך מקום דיאטת ציסטיטיס אינטרסטיציאלית. ההדרים fruits- חומצי ביותר, tomatoes- יש להימנע בכל המחיר. תפוחים עשויים להישפט בזהירות. הפרות הבטוחים להיות הם אגסים ואוכמניות , אף לא אחד מהם הם מגרים שלפוחית ​​השתן.

4

המנעי ממזונות מתובלים.

מאכלים חריפים או חומציים condiments- כגון קטשופ, חרדל, חמוצים חומץ, אבקת צ'ילי, פלפל צ'ילי, חזרת, קאיין, אבקת קארי חריף, פלפל אדום, ווסטרשייר sauce- צריך להתבטל מן הדיאטה ציסטיטיס אינטרסטיציאלית. כחומר טעם האוכל שלך, לנסות תבלינים בטוח כמו שום, רוזמרין, אורגנו, מרווה .

טיפים ואזהרות

  • המיטב של מזל ואת תולה, מחולה IC אחד למשנהו:)
  • מזונות משקאות בשם במאמר זה הם בהחלט לא רשימה ממצה. ראה www.ic-רשת-com עבור מדריך דיאטה ציסטיטיס אינטרסטיציאלית יסודית.
  • נסה יומן מזון כדי לעקוב אחר האוכל שלך צריכת משקאות, ורמות הסוגר שלך של כאב או lackthereof.
  • מידע זה הוא בשום אופן לא נועד להחליף ייעוץ רפואי. אם יש לך שאלות בנוגע אימוץ דיאטת ציסטיטיס אינטרסטיציאלית, הקפד לדבר עם הרופא או האורולוג שלך.
  • אם אתם סובלים דלקת שלפוחית ​​שתן ביניים, אתם בטח כבר יודעים כי אימוץ דיאטת ציסטיטיס אינטרסטיציאלית הוא מפתח לניהול והפחתת כאב בשלפוחית ​​שתן. עם זאת, הבנה אילו מזונות ומשקאות להימנע יכול להיראות מהממת בהתחלה. עיין פי ההנחיות הבאות בעת בחירה אילו מזונות ליהנות, ואשר להימנע, לניהול מיטבי IC שלך ולמנוע זיקוקין כואבים.