רשימת מזון ביניים דלקת שלפוחית ​​השתן

דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים, הידוע גם בשם IC, הוא מצב המשפיע על שלפוחית ​​השתן ודרכי השתן. היא גורמת צריבה כואבת על מתן שתן, כאבים בשלפוחית ​​שתן, רגשות של מלאות מגע כואב. זה מרגיש כמו דלקת בדרכי השתן, אם כי תרביות שתן תמיד חוזרים שלילית עבור כל סוג של חיידקים או זיהום. למרות הסיבות המדויקות של IC אינן ידועות, הוא האמין ידי רבים הסובלים ממצב זה כי מזונות מסוימים להחמיר את הסימפטומים וכן יש להימנע.

אלכוהול

אלכוהול ממגר את השלפוחית. זהו גם חומצי יכול לבנות קיר שלפוחית ​​השתן רגיש או בדרכי השתן דלקת. גם אם אתם סובלים מכאב שתן כל הזמן, שתיית משקה אלכוהולי תעבוד רק כדי לגרום לתסמינים שלך גרועים.

קפה

אנשים רבים מתחילים את היום עם כוס קפה, אבל כך יכול לתרום סבל נתקלת בשל דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים. קפה הוא חומצי והוא מכיל קפאין, שהוא מגרה השלפוחית ​​ידועה, והוא נמנע הטוב ביותר כדי לשמור על תסמיני IC שלך על המפרץ.

סודה

משקאות מוגזים המכילים קפאין (קולה חום ביותר) יש להימנע גם כן. משקאות מוגזים רבים מכילים מרכיבי הדר, אשר הם חומציים, גם אם הם של המגוון ללא קפאין. יתר על כן, סודה אפילו נקשר גירוי שלפוחית ​​השתן.

שוקולד

שוקולד הוא פינוק טעים עבור רבים, אבל התוכן חומצי שלה כמויות זעירות של קפאין לעשות יותר נזק שלפוחית ​​השתן שלך מאשר לעזור להקל על תסמיני IC שלך.

פירות הדר

סוגים רבים של פירות, במיוחד אלה הדרים, לגרות את שלפוחית ​​השתן 'רירית s ו לסימפטומים לא נוח או אפילו כואב של דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים שלך. לאכול הדר רק במתינות או לחסל אותו לגמרי אם אתה מבחין מתאם ישיר בין מיץ תפוזים בבוקר שלך כאב במתן שתן.

מזונות חריפים

מאכלים חריפים הם נעים לחיך, אבל הם עשויים לעשות IC שלך להתלקח ברצינות. מזונות מתובלים בסגנונות כמו Cajun, אידיוט או הודי או המכילים חם פלפלים, הם נמנעו הטובה ביותר כדי לשמור על התסמינים שלך למינימום.