דיאטות בטן ברוגז

נוזלים

הימנע את הצריכה של מזונות מוצקים, במיוחד שמנוני מאכלים מטוגנים וכל דבר חריף. להתחיל עם בליעה של נוזלים צלולים כמו מים וסודה לימון-ליים, או תה ממותק. ללגום נוזלים אלה - לא לבלוע אותם כמו זה יכול לגרום בחילה אפילו יותר גרועה

מזונות

ברגע שאתה מרגיש מספיק טוב כדי לאכול, להתחיל עם מזונות תפלים כגון אורז בננות, תפוחים, לבן, שיבולת שועל. טוסט יבש. שוב, להימנע מכל דבר חריף ושמנוני. קח נגיסות קטנות בהתחלה ואל תגזימו. יתרחקו מאכלים מלוחים כי אלה יכולים גם טרחו רירית הקיבה שלך.

סותר חומצה ועישון

כדי להתמודד עם חומצת הקיבה כי הוא שעושה שמות על רירית הקיבה שלך, לקחת נוגדי חומצה לפי הוראות הרופא שלך או את הוראות החבילה. אל תעשן. עישון נוסף ממגר את רירית הקיבה הרגישה כבר.

שיכוך כאבים

עבור כאבי בטן קשים, לקחת תרופות Over-the-counter כגון פרצטמול. תתרחק אספירין ו- NSAIDs (לא סטרואידיות נוגדות דלקת לא סטרואידיות), כגון איבופרופן.

Rest

קבל הרבה לנוח להפסיק לקחת תרופות כלשהן מרשם, אלא אם הוראת הרופא.

כאשר להתקשר לרופא

אם התופעות נמשכות במשך יותר משלושה ימים, מלווי חום ופריחה, או שאתה לא יכול לשמור על כל אוכל למטה, פנה לרופא. כמו כן יש לפנות לרופא אם אתה מראה שום סימנים של התייבשות. אלה כוללים שפתיים יבשות, צמא מוגבר, נשימה מהירה ועיניים שקועות. קיבה מגורה, או דלקת קיבה, יכול להיות תוצאה של זיהום חיידקי, חומצת הקיבה יתר, מתח או שימוש יתר בתרופות לשיכוך כאבים. תסמינים של דלקת קיבה כוללים כאבי בטן, בחילות, הקאות, חוסר תיאבון וחולשה. חשוב לשנות את התזונה ואת אורח החיים שלך בעת התמודדות עם מצב זה עד שהוא נרגע.