שימושים עבור מיץ הסמבוק

גבוה בנוגדי חמצון, elderberries שמש תרופות עממיות במשך מאות שנים באירופה, צפון אמריקה, אפריקה ואסיה. בספרו 'מדריך מרקחת גרין ריפוי מזונות,' ג'יימס דיוק מתאר סמבוק בתור רובה צמחים עם יותר מתריסר תרכובות אנטיבקטריאלי נגיפים. למרות היתרונות של שתיית מיץ הסמבוק לא הוכחו מדעי, מחקרים רבים חשפו השפעות החיוביות שלה.

פונקצית חיסון

elderberries כבר מפורט Handbook CRC של צמחים מרפאים מאז 1985. הוא האמין כי נוגדי החמצון ו פלבנואידים במיץ עשוי לעזור לגוף להדוף מחלות וחיידקים מזיקים. יש הסבורים כי כדי לחזק את המערכת החיסונית, מיץ סמבוק עוזר לטיפול במחלות כמו איידס וסרטן.

לחימה הצטננות ושפעת

הרבליסט יש הסבורים כי מיץ הסמבוק יכול ביעילות לרפא הצטננות, שפעת וסינוסיטיס. זה היה בשימוש בטיפול בסובלים במהלך מגיפת שפעת 1995 פנמה. המיץ הוא יעיל ביותר כאשר נלקחו ב הופעת תסמינים. כמו רוב התרופות טבעיות אחרות, לקחת כפית אחת כל שעה היא יעילה יותר מאשר לקחת מנה גדולה אחת.

לשיפור במצב בריאותי כללי

אנטי שלה, היסטמין ו תכונות נוגדות חמצון נאמר כדי להקל מספר המחלות, כולל טחורים, עצירות ושלשול. צריכה קבועה של מיץ הסמבוק עוזר למנוע שמרים זיהומים בדרכי השתן. נוגדי החמצון גם יכול לעזור להפחית את רמות כולסטרול LDL, ממלא תפקיד מרכזי להתקפי לב ושבץ.

מפחית מתח

אנדוקרינולוג האוסטרי ד'ר ספ פורטה ערכה מחקרי מתח באמצעות תרכיז סמבוק על קבוצה של מתנדבים. לאחר 10 ימים, המתנדבים קיבלו מבחני קיצון עם אתגרים פיזיים כרגיל. פורטה דיווחה כי הצריכה היומית של מיץ הסמבוק קצרה את זמן ההחלמה וירידה ברמות הלחץ של המשתתפים.