השפעות שליליות של שמן דגים

דימום

במינונים גבוהים, שמן דגים יכול לעשות את זה קשה כדי לעצור את הדימום. באותם שכבר מתקשים עם בעיות דימום זה יכול ליצור בעיה רצינית מאוד. אל תתחיל נטילת תוספי שמן דגים עד שלא דבר עם הרופא שלך אם יש לך בעיה עם זה כבר, מכיוון שהוא עלול להחמיר את המצב.

כולסטרול

בדיקות דם עשוי להידרש לבחון את רמות ה- LDL, הכולסטרול הרע, אם נטילת תוספי שמן דגים במינונים גבוהים או עבור תקופות זמן ארוכות יותר, כמו שמן דגים יכול להעלות את רמות ה- LDL במהירות אם לא פיקוח. זה די שכיח אצל מי לקחת שמן דגים באופן קבוע, ואת לא כדאי 'לא להיות בעיה אלא אם רמות ה- LDL להיות גבוהות מדי.

מערכת חיסון

כאשר לוקח תוספי שמן דגים, זה יכול להאט את המערכת החיסונית שלך למטה ומעכבות הגוף 'היכולת של שלך להילחם בזיהומים. זה חמור במיוחד למי שכבר נחלש או נפגעת מערכת חיסונית, או נוטלי תרופות אחרות גם להחליש את המערכת החיסונית שלהם. אלה עם תנאים שגינות מערכת חיסוניות נמוך, כגון HIV /איידס, לא צריכות לקחת שמן דגים.

הרעת תנאים

אלה שיש להם כבר תנאים מסוימים 'לא כדאי לא לקחת שמן דגים, כפי שהוא עשוי לעשות במצבך או סימפטומים של זה יותר גרוע. דיכאון והפרעה דו-קוטבית הן יכולים להיות יותר גרועים בזמן נטילת תוספי שמן דגים, כמו סוכרת יכול ולחץ דם גבוה. אם כבר יש לך מצב, שוחחו עם הרופא או הרוקח לפני תחילת משטר תוספת שמן דגים כדי לוודא אתה לוקח את זה בשלום.

אינטראקציות

תרופות מסוימות אחרות יכולות לקיים אינטראקציה עם היעילות של שמן דגים, כך אלו גלולות למניעת הריון לוקח לא צריך לקחת תוסף שמן דגים. תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, כמו גם כמה הרזיה תוספים כמו שצריכים עם שמן דגים. אם יש לך ספקות לגבי האינטראקציות כי התרופות הנוכחיות שלך או תוספי מזון עשויות להיות עם שמן דגים, אז אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לפני התחלת משטר שמן דגים. שמן דגים הוא נלקח על ידי רב, מסיבות רבות. זה יכול לעזור הטריגליצרידים נמוכים, לחץ דם נמוך עוד יותר. עבור חלק מהאנשים, זה טוב למניעת מחלות לב או התקף לב. זה יכול אפילו לעזור להקל על הכאב של דלקת מפרקים שגרונית או כאבי מחזור. מחקרים מראים כי זה אפילו יכול להפחית חלק מהתסמינים של הפרעת קשב והיפראקטיביות אצל ילדים. ובכל זאת, עם כל היתרונות הללו, ועוד, יש כמה תופעות לוואי שליליות כדי שימוש בשמן דגים שעשויות לעשות משהו טיפול זה, כדי למנוע עבור אנשים מסוימים. רבים מתופעות הלוואי הם קלים וכוללים נשימה, צרבת או בחילה רעה. עם זאת, חלק מתופעות הלוואי של שמן דגים עשוי להיות קצת יותר קשה.