סכנות שמן הקוקוס

שומנים רוויים

שמן קוקוס אינו מכיל שומני טראנס או כולסטרול תזונתי. אבל זה 'זה מאוד בשומן רווי, אשר איגוד הלב האמריקני שמות התורם המוביל כולסטרול גבוה בדם, כשלעצמו גורם סיכון ברור למחלות לב. (ראה הפניות 1)

דיאטות אופנתיות

המרכיב-יחיד דיאטות לעודד דיאטה מוגזמת unhealthily על תרופת הפלא האחרונה. שמן קוקוס הוא שפיר למדי במתינות כחלק מתזונה מאוזנת, דלת שומן. אבל קמעונאים של Nutiva אורגני כתית שמן קוקוס, וכינה אותו 'אחד המאכלים סופר הבריאים ביותר בעולם, 'ממליץ שלוש כפות של המוצר יומי. זה לבדו מייצג את צריכת שומן רוויה של 189% של ה- FDA המליצו והחזר הוצאות אש'ל. (ראה הפניות 2)

Bad Science

תביעות שהוגשו על שמן קוקוס להגזים בפועל ללמוד הממצאים למסקנות חסרות בסיס. למשל, יש הטוענים כי חומצה lauric שמקורו מן שמן קוקוס יכול לרפא איידס. אבל על פי המרת מידע טיפול באיידס הקנדי, מה מחקרים עולה כי, דווקא הוא monolaurin כי (סוג של חומצת lauric) תוקפת הרפס סימפלקס וירוס, ציטומגלווירוס ו- HIV בסביבת המבחנה. אין מחקרים על ההשפעות של חומצת lauric על חולי איידס בפועל תועדו. (ראה הפניות 3)

ניגוד העניינים

היזמים הגדולים של שמן קוקוס נוטים להיות קמעונאים של מוצרי דיאטת שמן קוקוס. לדוגמה, ד'ר Mercola 'ים' האמת על שמן קוקוס 'מאמר קישורים ישירות לדף מכירות טריים Shores כתית שמן קוקוס. ספרות ממוצבת לנהוג הצרכנים כלפי מוצרים ספציפיים צריך להיחשב שיווק, לא מדע התזונה.

בלתי חוקית תביעות

תביעות שיווק רבות על שמן קוקוס אינן נתמכות רק על ידי מחקר מדעי אבל הם out-and-out חוקי. טענות טיפוליות מסוימות לגרום למוצר להיות מסווגות כתרופה ובכך החזיק אמות מידה משפטיות מחמירות בטיחות, תיוג .. ושיווק פי מזון הפדרלי, תרופות קוסמטיקה חוק כאשר האתר עושה טענות כאלה אבל אינה עומדת בסטנדרטים אלה, ה- FDA מוציא להם מכתב אזהרה אתה יכול לראות אילו חברות קיבלו מכתבים כאלה - ואשר תביעות ולכן צריך להיות מוענקות ספקנות בריאה - באתר ה- FDA 'של Cyber ​​מכתבים. שמן קוקוס, פעם מנודה לצורך החיבור אל מחלות לב, החל זוכה לתחייה סביב 2005. מחברים טענו שזה כדור פלא לירידה במשקל ואף תרופה למחלה. ההייפ, לעומת זאת, עלול להיות מסוכן לבריאות שלך.