איך לגדל ספירת דם לבנה

1

התייעצתי עם הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך ספירת דם לבנים נמוכה. ספירת דם לבנים נמוכה מציגה לעתים קרובות ככל זיהומים נגיפיים חיידקים או חוזרים. הרופא שלך יבדוק את בדיקות מעבדה שגרתיות כדי לגלות מה גורם לו.

2

שאל את הרופא שלך אם אתה יכול להינתן כל תרופה להגדיל ספירת דם לבן שלך. אם ספירת דם לבנים נמוכה שלך הוא עקב כימותרפיה, הרופא עשוי להזריק לך עם רקומביננטי G-CSF (Filgrastim, PEGylated Filgrastim) או רקומביננטי GM-CSF (Sargramostim, Molgramostim). תרופות אלו המריצו את הגוף לייצר תאי דם לבנים יותר.

3

כלול יוגורט, שום, פטריות שיטאקה ו מזונות עשירים באבץ כמו בשר בקר, חזיר, לובסטר, צדפות, צדפות וסלמון בתזונה. אלה ידועים כדי להגביר וספירת כדוריות דם לבנה. אבץ הוא מינרל זה חיוני בבניית המערכת החיסונית שלך. כנוגד חמצון, זה עוזר להיפטר של רדיקלים חופשיים שגורמים לגוף יותר רגיש למחלות זיהומיות.

4

קח ויטמינים גבוהים באבץ.

5

צריכת גידול של פירות וירקות. בעוד פירות וירקות לא יגדל תאי דם לבנים, הם יוכלו לחזק את מערכת החיסון ומסייעים במניעת מחלות תוך הגוף שלך מייצר תאי דם לבנים חדשים.

טיפים ואזהרות

  • שמירה על אורח חיים בריאים תעזור למנוע ספירת תאי דם נמוך לבנה. תרגיל, לאכול תזונה מאוזנת, להימנע מעישון ואלכוהול מוגזם intake.Avoid לחלות ידי שיפור היגיינה האישית שלך. לשטוף ידיים ביסודיות עם מים וסבון.
  • אם אתם עוברים כימותרפיה או טיפול אחר, התייעצו עם הרופא לפני נטילת כל תוספי מזון, כיוון שהם עלולים לגרום אינטראקציות שליליות עם תרופות מרשם מסוימות. אל תחשוף את עצמך לאנשים שנמאס להם, במיוחד כאשר יש לך מערכת חיסונית חלשה.
  • המערכת החיסונית היא מורכבת של תאי דם לבנים (לויקוציטים) המגנים על הגוף מפני מחלות זיהומיות. ישנם סוגים שונים של תאי דם לבנים כי יש מטרות ספציפיות. ספירת תאי דם לבנים נמוכה יכולה להיות מערכת חיסונית חלשה, והוא יכול להפוך את הגוף שלך רגיש לזיהום. זה בדרך כלל מתרחש לאחר המחלה האחרונה או בפגישת כימותרפיה. גם אתה יכול נמוכה באופן חריג ספירה בשל מחלות קשות של מערכת החיסון כמו זאבת או איידס. עקוב אחר צעדים הבאים להעלאת ספירת תאי דם הלבנה שלך.