כיצד לטפל קדחת

1

קח טמפרטורה עם מדחום. ישנם סוגים שונים רבים של מדחום קיימים בשוק למרות החום כספי המבוגר יותר קשה למצוא בימינו בגלל הכספית הרעילה המשמשת אותם. מדי חום חד פעמי נייר זול, מהירים ונוחים לשימוש. מניחים את המדחום מתחת ללשון בכיסי הפה כלפי הצד השמאלי או הימני של הלחי. השאר את המדחום במקום במשך 3 דקות להם לקרוא את הטמפרטורה.

2

ללבוש בגדים וחומר נוחים לגוף 'לנשום', כמו כותנה ופשתן. זה מאפשר לגוף להזיע והטמפרטורה להתפוגג יותר קלה. תלבש בשכבות אתה יכול לקחת בקלות את הבגדים לפי איך שאתה מרגיש.

3

שתה הרבה נוזלים ומים כדי לחדש את אובדן הנוזלים עקב החום. מיצי פירות ומיצי ירקות יכולים להחליף את הזעה אובדן טופס חומרים מזינים חיוניים, הקאות הקשורים קדחת. מיץ סלק וגזר או מיצי תפוזים הם מועדפים פופולריים.

4

תרופות צמחיות יכולות להיות מועילות. השתמש תה לינדן אשר גורם מזיע לשבור את החום. כף אחת של פרחי כוס אחת של מים רותחים.

5

לנסות לנבוח ווילו אשר עשיר סליצילטים, מתחם הקשורים אספירין, ומסייעת להפחתת חום וכאבים. השתמשו במשקאות תה.

6

השתמש רטיות קרות להקלה ממחלות חום ולהפחית את הטמפרטורה של הגוף '. החל את רטיות על המצח, מפרק ועגלים. אתה casn שימוש ג'לי חבילות קרות אשר נשמרות קר frigde ו wrpa ב פלנל כותנה לפני הצבת על לגוף.

7

השתמש ספוג רטוב ולנגב את הגוף להתמודד תדיר מאז אידוי עוזר להפחית את הטמפרטורה ולהאיץ את פיזור החום. לסחוט ספוג ונגב קטע של הגוף בכל פעם שמירה על שאר הגוף מכוסה.

8

Usr על תרופות מרשם כמו NSAIDS, כמו פרצטמול ואספירין, לצורך הורדת חום כאבי שרירים וכאבים. קח אקמול אם אתה אלרגי לאספירין או בעיות קיבה ומעיים.

9.

דרך טובה למצוא הקלה רועדת מחום היא לקחת מקלחת חמה ארוכה. מצא דרכים להפחית את הלחץ ולהירגע. ארומתרפיה ולישון יכול לעזור בזמנים אלה.

10.

לשמור על אוורור נאה טמפרטורה נוחה בחדר. דון 'T לחמם יותר מדי ולשמור על חלון פתוח מעט כדי למנוע מחנק באוויר כדי לאפשר לאוויר צח לחלל. היזהר, כדי למנוע טיוטות. דון' תתן בחדר לחמם יותר מדי מעל 65 מעלות farenheit.

11.

לפעמים עם חום אתה לא 'לא מתחשק לי לאכול ולאבד את התיאבון. בסדר זה במשך כמה ימים קצת לשמור על קשר עם צריכת נוזלים כדי למנוע התייבשות. כשאתה יכול לקחת את אוכל לנסות נוזל מזונות כמו מרקים ומיצים מרק או פירות.

12.

כמה תה אורגני צמחים מועילים להפחתת הסימפטומים של קדחת. טימין קמומיל פרח טיליה כל העזרה יכול והם זמינים רוב חנויות מזון בריא. יש קורנית תכונות חיטוי קמומיל מפחית דלקת טיליה מקדמים זעה.

13.

כדי לעזור כאבי שרירים קלים וכאב חום עיסוי טוב יעזור להירגע הגוף ולעזור לך לישון.

14.

ICE היא דרך טובה למאבק בחילות vomitting תוך כדי חום גבוה ושמירה על צריכת נוזלים כדי למנוע התייבשות. רעיון טוב הוא לעשות קוביות קרח מיץ פרות ומניחים למקפיא עד שזה נחוץ.

15.

שינה ומנוחה היא הדרך הטובה ביותר להתגבר על החום. גם להשתמש בתאורה חשוכה בזמנים אלה ולהקטין את זיהום רעש מינימאלי כדי לעזור להפחית את כאבי הראש הרמים שבדרך כלל מלווים חומים.

טיפים ואזהרות

  • שמר דלי או מיכל סמוך שימושי במקרה אתה מרגיש כמו הקאות.
  • לשמור מים מתוקים כד ומכסים במכסה סמוכה כדי לאכול נוזלים בהישג יד כדי למנוע מהתייבשות.
  • Seek מיידית רפואי אכפת כשהחום קשור צוואר תפוס, חום מעל farenheit 101 מעלות במשך שלושה ימים או שחום גופו עולה על 103 מעלות farenheit.
  • תינוקות וילדים צעירים וקשישים, במיוחד אנשים עם מחלות כרוניות כגון לב או מחלה נשימתית לא יכול לסבול חום גבוה ממושך ללא סיבוכים ארוכי טווח. לחפש טיפול רפואי מיידי.
  • מאמר זה יראה לך דרכים להפחית את הסימפטומים של חום. חום הוא הגוף 'מערכת התרעה של להודיעך כי יש משהו לא תקין. טמפרטורת גוף נורמלית היא 98.6 מעלות farenheit אך יש לזכור ילדים יש מעט טמפרטורת גוף נורמלית יותר.