מה הן תנודות רגילות בלחץ דם?

מדידה

קריאות לחץ דם נרשמות עם שני מספרים, למשל 120/80, ומקבילות את פעולת השאיבה של הלב. כאשר תאי חוזה הלב, זה נקרא התכווצות (מספר גבוה). כשהם להירגע, זה נקרא דיאסטולה (מספר נמוך).

משמעות

לדברי אן Belanger, RN, מחבר ספר 'דם אנטומיה והפיסיולוגיה,' סיבות תנודות מוגברות לחץ דם גבוה הם צריכת מלח מוגזמת, תפקוד כליות עני ורמות גבוהות של הורמוני לחץ, כגון קורטיזול אנגיוטנסין, שתורמים חוסר איזון נוזלים.

גורמים אחרים

כוחו של פעימות הלב, אלסטיות של דופן העורק וההתנגדות של הנימים (דם קטן כלי) משפיע גם לחץ דם. נוקשה, או sclerosed, עורקים לא יכולים לכופף בתגובה ללחץ. פיקדונות עישון ושומניים יכולים לפגוע ועורקים להקשיח.

אפקטים

במשך זמן, לחץ דם גבוה גורם עורקים התרחבו באופן חריג (מפרצות) כדי ליצור תוך עורקי אחרים צרים. שריר וכליות לב להיחלש. קרישי דם עלולים לחסום את זרימת הדם ללב או למוח, וכתוצאה מכך התקף לב או שבץ.

סיכונים /פתרון

על פי הלאומי ללב, ריאות ודם, כל תוספת של 20/10 מ'מ כספית מעל הרגיל (120 /80), מעלה אדם 'הסיכון של התפתחות מחלת לב וכלי דם. לחץ דם של 140/90 ומעלה מחייב התערבות. להורדת לחץ דם על ידי תזונה בריאה ופעילות גופנית מפחיתה פלאק בעורקים משפרת את הסיכוי הימנעות התקף לב או שבץ. לחץ דם נורמלי נע על ידי 30 עד 40 מ'מ כספית (מילימטר כספית) בתגובה ללחץ נפשי או פיזי. יש לפי חוק הביטוח הלאומי הדם, לב, מכון ריאות, אנשים שאובחנו עם יתר לחץ דם כמו תנודות רחבות יותר, עם הבדלים של 60 עד 80 מ'מ כספי.