כיצד להשתמש למסיר לחות כדי לעזור דלקת פרקים

1

הפעל המזגן שלך בימים חמים יתר על מידה כאשר רמות לחות גבוהות, כמו מיזוג אוויר יש השפעת dehumidifying. עבור אנשים רבים, לעומת זאת, flareups המפרקים הלח הקשורות שלהם להתרחש בעיקר במזג אוויר קריר או קר, לח, וכתוצאה מכך את הצורך במסיר לחות.

2

קנה מסיר לחות. מסיר לחות בכל הבית הוא הטוב ביותר, אבל אם זה עלות אוסרני, לרכוש אחד שיכול להתמודד עם רוב של מרחב המחיה הרגיל שלך. בנוסף, תוכל למצוא בקלות קטנה יותר ופחות יקר מסירי לחות כדי לכסות חדר או שטח קטן, כמו גם מסירי לחות משמשות למכירת פרסומות בעיתונים ועל לוחות מודעות באינטרנט. אלה הם הרבה יותר זולים מאשר חדשים, אך עליך לדעת כי דגמים ישנים יכולים להיות בזבזני באנרגיה.

3

אם מסיר הלחות אינה כולל אחד, לקנות היגרומטר גם כן. הגר מטר הם מכשירים זולים כי לחשב רמות לחות; אתה יכול למצוא אותם בחנויות כלבו וחנויות חומרה.

4

קבעתי את רמת הלחות הגבוהה ביותר שבו אתה מרגיש בנוח ודלקת המפרקים שלך לא להתלקח. כאשר רמת הלחות מגיעה סימן זה, לסגור את החלונות ולהפעיל את מסיר הלחות כדי להורידו.

למרות שהמחקר הוא סותר, אנשים רבים חשים כאבי המפרקים שלהם הם גרועים במהלך לחות גבוהה במיוחד בימים קרים, גשומים, על פי ג'ונס הופקינס לרפואה. תפיסה זו נכונה עבור אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית ודלקת פרקים שגרונית, כמו גם עבור אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה, הפרעה שגרונית שגורמת כאבי פרקים. אתה כנראה לא 'לא רוצה לעבור באקלים שונה לחלוטין בגלל דלקת הפרקים, כך שימוש במסיר לחות כדי לעזור להקל על כאבי מפרקים שלך שווה לנסות.