שימושים עבור זרעי אספסת

זרעי אספסת הוא אחד הקטניות החשובות ביותר, ייצור רוב החציר והמזון בשימוש על ידי חקלאים. האספסת 'שם של מדעי הוא sativa Medicago, וזה גם נקרא בדרך אספסת. הזרעים יכולים לגדול באקלים מגוון למרות שהם מצליחין ביותר בקרקע עמוקה עם ניקוז יעיל. האספסת היא עשירה בויטמיני B, C, D, E, ו K ומכיל חומרים מזינים כגון סידן, מגנזיום, ברזל, אשלגן.

אספסת להנבטה

השימוש הנפוץ ביותר עבור זרעי אספסת נובט. זרעי אספסת קלים לנבוט, והם מייצרים נבטים כי הן בריא טעים.

תה דלקת פרקים

להוסיף כפית זרעי אספסת כדי כוס אחת של מים רותחים ולאפשר לו תלול במשך דקה או שתיים. לשתות מדי יום 3-4 כוסות במשך שבועיים. תה זה עושה תרופה מצוינת עבור דלקת, כגון לנזקים שנגרמו עקב דלקת פרקים.

ממריצות עיכול

זרעים או נבטי אלפלפה לעורר את מערכת העיכול להפריש מיצי עודף, אשר מעודדת עיכול בריאה. לשתות תה אספסת זרע לאחר הארוחה כדי לשפר את תהליך העיכול.

דם Detox

שתיית אספסת זרע תה (או לאכול כל זרעי אספסת) עשוי לעזור לגוף להיפטר של עודף כולסטרול, אשר מעודד תפקוד לב וכלי דם טוב.