מה הם היתרונות של ג'לי שמן דגים?

לחץ דם

שמן דגים מכיל אומגה 3 חומצות שומן. . חומצות אלה היו מועיל בהגנה על כלי הדם מפני פלאק, ובכך להקטין דלקת ומניעת לחץ דם גבוה

דלקת מפרקים שגרונית

שמן דגים מכיל EPA (חומצת eicosapentaenoic) ו- DHA (docosahexaenoic acid); אלה שתי חומצות שומן אומגה 3 הוכחו להיות מועיל במיוחד בהקלת צבע משותפת נוקשות בוקר לאנשים הסובלים מדלקת פרקים שגרונית.

הרזיה

על פי Mayo Clinic, יש כמה עדויות כי שומן חומצות שמן דגים יכולות להועיל לירידה במשקל. חומצות שומן לסייע לשמור על עורקים ברורים, מה שמאפשר לתוספת הדם עשיר בחמצן דרוש הלב, כדי לקיים פעילות גופנית סדירה.

שימושים אחרים

שמן דגים משמש לטיפול במגוון של הפרעות בריאותיות על ידי הגדלת חסינות, הפחתה trigylcerides, להאט הצטברות של פלאק טרשת עורקים, והפחתת דלקת. הפרעות בריאותיות אלה כוללים hypertrigylceridemia, טרשת עורקים, ניוון מקולרי, המחזור כואב ומניעת מחלות לב וכלי דם.

אזהרה

צמחי מרפא, ויטמינים ומינרלים הם כל תוספי התזונה נחשב על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA). תוספים אינם מוחזק לאותו בקרות איכות כתרופות. שמן דגים נגזר מי דג קר כמו סלמון, טונה, מקרל, הרינג, פורל הליבוט. שמן דגים הוכח להיות מועיל עבור מגוון רחב של מצבים בריאותיים; זה זמין בצורת תוסף תזונה.