כיצד לרפא דלקת פרקים עם גופרית

1

מצא את חנות מזון בריאות מקומית או חנות מזון אחרת שנושאה תוספי מזון. Methylsulfonylmethane (MSM) הוא תוסף תזונה נפוץ שיכול לספק לך דחיפה נוספת של גופרית.

2

בחר בדמות MSM כי הוא הכי טוב בשבילך. MSM בדרך כלל מגיעה 500 כמוסות מ'ג או בצורת אבקה. בצורת אבקה יש טעם לא נעים במקצת, אבל זה יכול להילקח בתדירות נמוכה יותר מאשר קפסולות.

3

אם אתה 'היא שבחרת בצורת כמוסה, לקחת שתי כמוסות שלוש עד ארבע פעמים ביום.

4

אם אתה 'היא שבחרת בצורת אבקה, לפזר אחד לארבע כפיות של אבקת במים חמים ליום (חמש עד 20 גרם) . תוכל להתאים את סכום זה תלוי ברמת הכאב שלך. נסה להוסיף מיץ עגבניות או מיץ תפוזים כדי להסוות את הטעם.

5

להגדיל את המינון שלך אם הכאב ממשיך אחרי כמה ימים של טיפול. אין לעבור 20 גרם של MSM ליום.

דלקת פרקים היא מחלה אשר משפיעה בעיקר אנשים מבוגרים וגורם לדלקת וכאב במפרקים. יש רשימה אינסופית של תרופות הביתה המתיימרים לטפל בסימפטומים והגורמים של דלקת פרקים. צריכה של גופרית הוכח יש השפעות חיוביות בהקלת הכאבים והמגבלות מדלקת פרקים. גופרית מפחיתה את ההצטברות של נוזל סביב המפרקים, צבת לחץ פחות על המפרקים ובכך להקטין דלקת.