עובד על הספרס עצם על הרגליים

הקרנת בונים

זיז עצם ניתן להשוות השלוחה כי קאובוי צרף מגפו, בו הוא משתמש כדי 'לעודד' סוסו לזוז. זיז עצם הוא השלכה גרמית צצה בשולי עצמות. המונח הרפואי שלוחת עצם הוא 'osteophytes.' ISN שלוח בפועל 'T כואב, על פי מרפאת מאיו, אבל השלוחה יכולה להתחכך עצמות ועצבים, וזה כואב.
רגליים aren' T המקום היחיד שבו עצם ספרס טופס. זיז יכול להיווצר על כל עצם בגוף ויוצר בדרך כלל ג'וינט, שם העצם פוגש עצם אחר. בנוסף, הספרס עצם יכול לפתח שם גידים ורצועות להתחבר עד העצם. עמוד השדרה הוא מקום נוסף בו דורבנות עצם יכולים לצוץ. עצם ספרס אפילו יכול להתרחש תחת הציפורניים שלך.

הספרס

אם שלוחת עצם מתפתחת הרגל, זה הוא המכונה לעתים קרובות בתור שלוחת עקב, כי השלוחה יכולה להיוצר שבו calcaneus, או עצם העקב שלך, מתחבר fascia, המהווה את רקמת החיבור ברגלך.
על פי Arthritis-treatment-and-relief.com, ישנם שלושה סוגים של הספרס רגל, לרבות אלה המתעוררות ג'וינט מקום ברגל כי נפגע על ידי מחלת מפרקים ניוונית (osteoarthritis). מחלה זו הורסת את הסחוס המרפד את קצות העצמות שנמצאות הרגליים.
הסוג השני של שלוחת עצם מתרחש כאשר גידים או רצועות לצרף עד העצם להיות מסוידים. סוג זה של עצם שלוחה עלול לפתח ליד גיד אכילס שלך, על החלק התחתון של כף הרגל שלך.
הסוג השלישי מתפתח כאשר משותף או עצם נפגם. הגוף מנסה לרפא את האתר, כמו הריפוי מתקדם, צמיחת עצם חדשה תתפתח שיוצרת שלוחת עצם.

כואב

אם הרקמה החיבורית ברגלך של דלקת או מגורה, זה יכול לגרום שלוחה. זיז עקב יכול להיות מאוד כואב, על פי Heel-that-pain.com. הכאב מתואר מקומי מתחת לעקב או אל העקב וזה כאב חד מאוד, תוקע. הכאב יכול להפוך כאב, וחבורות ודלקת גם יכולים לגרום. פרשתי על העקב שלך עלול לגרום לך הרבה כאב, במיוחד לאחר שבילה את הלילה במיטה.

Fascia ועקב

על פי Foot-clinic.co.uk, העקב שלנו הוא העצם הגדול ב רגלנו. הוא מניח את עיקר הלחץ וההלם כפי שאנו ללכת או לרוץ. אם יש צמיחה חריגה של עצם העקב, שלוחה העקב יכול לפתח. כף הרגל מורכבת של fascia plantar, שהינה פס רחב של רקמה סיבית הנמצאת על פני השטח ברגל התחתונה ואשר שיוצא קדמת כף הרגל אל העקב. רצועת רקמה זו היא צפופה והוא תומך הקשת של כף הרגל שלך, על פי Vsortho.com. כאשר זו מתרחקת מאזור העקב שלך, בליטה של ​​עצם יכולה לגרום. זהו העקב שלוח.

דמעות ומתח

קרעים קטנים, מלחץ, יכולים להתרחש בתוך הרקמה. באופן כללי, תיקוני גופך דמעות אלה. עם זאת, אם זה ממשיך לקרות שוב ושוב, שלוחת עצם, שהיא התולדה של העצם בצורה מחודדת, תתרחש.
Vsortho.com מציין כי שלוחת עצם היא למעשה הגוף 'הדרך של מנסה לצרף את fascia, או רקמות, בחוזקה אל עצם העקב.

טיפול

נטילת תכשיר אנטי דלקתי אמורים לעזור להקל על הכאב שלך. אם כי איכפת לו 'עבודה לא, ייתכן שתהיה עליך לקבל זריקת קורטיזון. נועל נעליים נוקשות אצבעות נראה להועיל לאנשים עם הספרס עצם. בנוסף ונעילה כי יש עקבות תחתוני נדנדה מומלצת. נעליים אלה מאפשרים תנועה ברגל אפילו בלי כיפוף. שקול לובש נעל כי יש תיבת בוהן רחבה יותר.

אתה יכול לעבור ניתוח כדי להסיר את העצם ספרס. סוג של ניתוח זה נקרא chilectomy והוא אופציה אם השלוחות מונעות תנועה. נוהל אחר, שהוא תהליך היתוך שנקרא arthrodesis, עוזר למנוע הרבה כאב הקשורים במחלה, אך יגרום נוקשות בוהן קבעו בבסיס.

המניעה

על פי Emedicinehealth.com, הספרס עצם בדרך כלל הם תוצאה של דלקת פרקים, כך יש ISN 't בכל דרך כדי למנוע אותם. Emedicinehealth.com ממליצה לעשות כל שביכולתך כדי להישאר פעיל. אם אתם חווים כאב בעקב כף הרגל שלך, ואולי הקשת שלך, כמו גם, במיוחד הדבר ראשון בבוקר, אתה עלול להיות סובל שלוחת עצם, על פי Coolrunning.com ו מאמר שנכתב על ידי ג'וש קלארק. אתם עשויים להרגיש כאב אם תלחץ על החלק הקדמי של העקב שלך במקום שהוא חוצה הקשת שלך. הנקודה שבה אתה מרגיש את הכאב היא שם שלוחת העצם פתחה.