סימנים ומצונן

ההצטננות נקראת לפעמים ומצוננת, כי זה משפיע על האף וגרון, או מערכת נשימה עליונה. הצטננות נגרמת על ידי וירוסים מועברות בקלות מאדם אחד למשנו. למרבה המזל, רוב האנשים להתאושש הסימפטומים בתוך שבוע או שבועיים, מדווח מרפאת מאיו. מאת להיות מודע תסמיני הצטננות מההופעה שלהם, אתה יכול לקחת צעדים פשוטים כדי לשפר את הרגשתכם.

גודש באף

גודש באף, נקרא לעתים אף סתום, נגרם כאשר הרקמה המרפדת את מתנפח האף בגלל של כלי דם מודלקים. Over-the-counter decongestants עשוי לעזור להקל על חוסר הנוחות של גודש על ידי כיווץ כלי דם נפוחים. דף הבית הסעד גם יכול להציע הקלה. שתיית נוזלים מיותרים, במיוחד תה חם או מרק עוף, מסייע בהקלת הגודש זמנית. שימוש במכשיר אדים או מאדה יכול להפוך נשימה קלה יותר. הגודש הוא בולט יותר בלילה כאשר אתה שוכב; לשמור את ראש שהעונה עם כריות נוספות כדי להקל על התסמינים.

נזלת

ונזלת, או נזלת, היא אחד התסמינים הנפוצים ביותר של ההצטננות. למרות זאת הוא מעצבן, הוא למעשה אחד של שיטות של הגוף 'שלך של מחלה הלחימה, אומר הספר לרפואה באוניברסיטת אינדיאנה לרפואה. הריר נוסף המיוצר האף נלחם חיידקים מרטיב את מעברי האף. שתייה מרובה של נוזלים ולחות הגדלת באוויר שאתם נושמים תעזרו הרירית דקה. זה נורמלי העקבי והצבע של ריר לשנות לכל האורך של הצטננות. לעתים קרובות הצטננות מתחילה עם ונזלת ברורה אז הופכת צהוב או ירוק כמו המחלה מתקדמת. MedlinePlus רפואי אנציקלופדיה מזכירה כי זהו סימפטום רגיל של הנגיף הקר, היא אינה דורשת טיפול עם אנטיביוטיקה.

כאב גרון

כאב או scratchiness Feeling בגרון נפוץ במיוחד בתחילת הצטננות. ככל רקמות התקפות הקרות וירוס באף ובסינוסים, חומרי פסולת מנקזים במורד הגרון, שגורמים לגירוי וכאב על בליעה. למרבה המזל, כאב גרון בדרך כלל נמשך רק יום או ימים בתחילת הצטננות. חוסר הנוחות יכולה להיות מטופלים עם נוזלים חמים, Over-the-counter תרופות לשיכוך כאבים או לכסניות לגרון. גרגור עם מי מלח הוא תרופה הביתה ידועה.

תסמינים אחרים

תסמיני הצטננות נוספים הם שיעול, התעטשות ועיניים דומעות. הצטננות יכולה גם לגרום כאבי ראש, כאבי גוף ועייפות, במיוחד אם היא מלווה קלה (עד 102 מעלות צלזיוס) חום. זה אפשרי עבור הצטננות כדי לגרום זיהום חיידקים להתפתח אוזניים או הסינוסים שלך, כך שאם תסמינים אינם לשפר, להתייעץ עם רופא.